おはらんぷ☀️
今日は「減塩の日」
健康に長生き目指しましょー

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おはよー‼️10/17(月)
那覇市 ☁️🌧️ 26~29℃
[貧困撲滅のための国際デー] [神嘗祭]
[沖縄そばの日] [上水道の日]
[貯蓄の日] [カラオケ文化の日]
[オンラインゲームの日]
[いなりの日(毎月17日)]
[減塩の日(毎月17日)]
Enjoy your day‼️✌️😀

鍬で畑を耕す🐈にゃこ

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意外と減塩できてないかも。実は「塩」は色んな所に隠れています。「オイスターソース」「固形コンソメ」「カレールウ」「昆布茶(粉)」「ノンオイルドレッシング」「コーンフレーク」「たけのこ」調味料としての「塩」を制限しても上記の食品などを日常的に食べてると になるかも。#減塩

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地元企業の減塩&糖質ゼロ食材でおいしく健康に!

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おはようございます☀️

制定 だそうです🫀
の死亡率が全国ワースト1💦

減塩を心がけたバランスの良い食事に をプラスして心疾患予防を!緑茶のポリフェノール類の抗酸化作用で心筋梗塞の発症を抑えると言われています

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こんにちは~!#夢萌商店 の夢絵です!(*'▽'*)🌸
埼玉のお天気は曇り空☁️
日差しはやわらかですが、31度と暑いですよ~。
今日は と、#国際レッサーパンダデー だそうです!❤️
台風に備えてまったり過ごしましょ〜!


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【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

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おはようございます🍀
毎月17日は減塩の日です。
塩分のとりすぎは高血圧のリスクになります。日本人の食塩摂取目標量では1日に男性は7.5g、女性は6.5g未満となっています。意識してみましょう🧂
さて、今日も元気に頑張りましょう✨

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今日はパイナップルの日、いなりの日、減塩の日で、おはようございます🌞

パインパイン🍍

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【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

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おはようございます!今日は梅干しの日です。最近は減塩、薄味の梅干しもあるようですが腐敗防止にはあの昔ながらの酸っぱくてしょっぱい梅干しのほうが適任かと。料理の材料としても梅干しは優秀。鰯の梅干し煮はご飯のお供として至高ですし、梅肉とそうめんの組み合わせは夏の涼味として外せません。

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高血圧の方は減塩を勧められますね!

しかし、減塩という言葉に安心して
多めに食べてしまったら何にもなりませんね!

味噌汁なら少し薄めに作れば結果的に減塩です。

 

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【#堕天使
俺は堕天使 ニスロク
あんまり ムチャさせんなよ

【#堕天使
わいが堕天使 メルコムや!
文句あんのか おんどれ!!

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いつも食べたいものばかり食べてごめんなさい

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いい加減塩っぱいものを食べたいアマビエと供物に来た和菓子

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あなたのサークル「減塩生活避難所」は、コミックマーケット100で「日曜日東地区 "リ " 06a」に配置されました!コミケWebカタログにてスペース配置場所公開中です!

いやっっひいいいいいい https://t.co/xSOb3u78JP

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うぁぁぁぁあああああ
減塩味噌汁だ!!

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