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やぁ、みんな！だっせぇマンだ！
今日は晴れているから☀公園の池の石の上を跳んだぞ！
ピョンッ、ピョンッ、ピョーンっ…
(ドッボーン) ……ザバザバ。

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2020-10-14

おはよう！みんな！だっせぇマンだ！昨日からまた急に暑くなったから体調崩す人も多いだろう。ご飯を🍚をモリモリ食べて力をつけよう！　

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2020-10-13

おはよう！みんな！だっせぇマンだ！朝🌄起きるのが辛いときは、この『おれはマッチョだポーズ』をとって元気を出そう！🕺

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2020-10-08

やぁ、みんな！だっせぇマンだ！
今日も元気に筋トレ💪をしたぞ！
タイヤを使った背筋トレーニングはきついなぁ💦

0 11
2020-10-06

やぁ、みんな！だっせぇマンだ！
今日も元気に筋トレを💪したぞ！
今日は腕立て伏せだっ！！
…どうしてもお腹が床につくんだよなぁ。

0 10
2020-09-17

(｡･∀･)_／ちょっとつぶやき…

私はもうすぐ50歳になるアラフィフなのですが…

この前「50肩（まだ40肩かな？）」になりました
🤢

今は少しずつ、治ってきましたが

原因は「無理にベンチプレス🏋️‍♂️」をし過ぎたからｗｗｗ

何事も無理はいかんやね。😭

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2020-09-06

やれたかも委員会新作公開しました。
case025「TACTICS -戦略-」
マッチングアプリで出会った気の合う筋トレ男子との物語。
200円。
どうぞよろしくお願いいたします。
https://t.co/36z5V9n7As

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2020-05-08

ドラゴンボール式筋トレ術
（4コマ漫画）
プロテインも飲んでいるし
体を鍛えているのは
知っていたのですが、

大学生の息子が目指していたのは
まさかの・・・

ブログも更新しました→https://t.co/LgyNK3WkdH

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2020-01-28

さて、今日も筋トレ開始です🏋️‍♂️

若干ですが、腹筋の姿を見れるようになりました！

ただ、相変わらず猫背線は消えてくれないですね😅

筋トレしてから猫背は改善できたので、地道に続けていこう。。

1 14
2019-12-05

何を隠そう僕はお尻フェチです🔥

僕の理想のお尻はきっと女性の皆さんの理想のお尻でもあります。

ぜひ、ヒップトレーニング始めてみてください。

形・張り・大きさ
この3点を極めましょう。

詳しくはこちらの記事をどうぞ
https://t.co/QemARES8ur


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2019-11-13