# プリズナートレーニング 死神が見えた 自分でベストデザインだと思ってる自キャラの画像を上げるぜ makes運動部 ぴくトレ10周年らしいのでいいねの数だけ自宅トレーナーを紹介する

４月カレンダー②出来ました😆
久々に描いたこの子はやっぱり筋トレのイメージが私の中で強かったのと、今外出の自粛で体が鈍っている方も多いと思うので自宅トレでもして体を動かしましょう😆😆😆という思いで描きました‼️
このくらい派手目なシャツ着てテンション上げて行きましょう( ´ ▽ ` )ノ

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2020-04-01


　162日
ﾊﾞｰﾋﾟｰ4分
ﾚｯｸﾞﾚｲｽﾞS5上級
肩ﾘﾊﾋﾞﾘ

バーピーを舐めてはいけない。ヒーヒー言いながらやってたら、通りすがりに目が合った次女高1がニヤッとした。
おーい！アラフィフには死の危険を感じるほど心臓バクバクなんだぞ😭　

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2020-03-07


1枚目：二次ダン主役チームの紅一点
2枚目：自宅トレーナー(ﾚﾝｼﾞｬｰ職)
3枚目：企画看板キャラ
4枚目：自宅メガハッサム擬人化

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2019-12-26

今日は脚とお尻の日。
ルーマニアンデッドリフトやったときに腰痛くなる時あるんだけど今一つ何が悪いのかよく分からない😓この辺りは自宅トレの弱点だなあ。

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2019-07-22


一番最初に投稿したショタトレーナーでした。今とショタの好みが全く変わらなくて笑った。　ヒメグマ×ショタって組み合わせ最高だよな。ショタから少年になってきた子でした。

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2018-08-19

八雲幻想祭新刊「八雲家の自宅トレーニング」
藍の式となった橙が八雲家に相応しい肉体を鍛える漫画です。だしまき氏の橙、藍、マミゾウのほのぼのおつかい漫画も収録。
28P400円。今週末はみやこめっせでよろしくお願いします。

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2017-03-21