[카게야마 토비오의 생일 D-7]
카라스노고교 1학년 3반
등번호: 9 ➡️ 2 ➡️ 20 ➡️ 9
포지션: 세터
키: 181.9cm➡️188.4cm
몸무게: 66.3kg➡️82.4kg
점프 최고 도달점: 337cm
좋아하는것: 반숙 달걀을 얹은 돼지고기 카레

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🐢✨
昨日より1.4kg肥えたのはいいとして(よくないか🤣)…
とにかく腹が減るのよね🥺✨

朝から…何ならW杯観戦中の夜中からな⚽
腹の虫がグゥグゥ鳴ってるし食ってるワケ(´~`)モグモグ✨

当面の問題は食材を食い尽くして子の昼飯が用意出来ないってコトよね🥺✨

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おはようございます☀️

昨日携帯を回収して、やっとツイート再開できますw

12月に突然始めた減量計画ですが、今のところ開始時から【-0.4kg】となりました♪♪
引き続き頑張ります(≧▽≦)

今日の亜利沙はアイマスBCの大好きなシーンから抜粋です✨✨
今日も1日よろしくお願いします!

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【1枚絵日記/2022.12.04】
母方の叔母から
お米が4kg届いたよ
(実家は実家で届いてる)
ありがたいです
このぐらいあると年明けまではいけそう

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① 100均のマグネット(2kg耐x2=4kg)
② 文房具屋さんのマグネット(3kg耐)

①は2kg未満のものをぶら下げるとずり落ちる。
②は同じものをぶら下げても大丈夫。

どちらかが嘘をついているな?

犯人は・・・

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135センチ(耳の高さを除く)でござ =3=
耳を入れると150くらいになるんかな?

一般的な成人男性と比べると胸辺りに頭がくるん 🤔🤔

体重は58.4kgくらい
筋肉量多め、
胸に特大重量物
尻尾にも重さってあるんよ?
……で、察して? 😗😗

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【今日プラ:25分5秒】
キャラ:ゆうぎり

【オドリドリ(まいまいスタイル)】
ぶんるい:ダンスポケモン
たかさ:0.6m
おもさ:3.4kg

👘むらさきのミツを吸ったオドリドリ。雅であでやかな舞は敵の身も心も 異界へ誘う。

👘幻想的な舞で死者を呼び寄せる。その怨念の力を借りて敵に呪いをかけるぞ。

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ポリちゃんの体重→約10kg
たまの体重→約4kg
だと思って描いてるのでコイツらを頭に乗せてるひなヒロはサトs…なんでもないです😌

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おはようございます☀️

43kg +0.4kg
体脂肪率+0.2%
白湯ヨガ
ダンベル
スクワット
縄跳び

土日はスイーツ解禁日🍰🍩🍴✨
・・・はっちゃけないようにしたいです
(;ᴗ;)

皆様
素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします💛


70 120

大好きなママありがとう〜❤️🐚
シェルダー4kgなんて軽い軽い💨
パルデア仕様シエルです✨

明日以降どんどんシナリオ進めて、みんなと出来る位まで進んだら参加型系の配信していくよ🌈

急なお願いにも関わらず、快く受け入れてくれて本当にありがとう〜❤️

(@ muchan_v )

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おはようございます🐥💛

43kg+0.4kg
体脂肪+0.5%
白湯ヨガ
ラジオ体操
ダンベル
スクワット

昨日は用事でバタバタ🚗💨
火曜に 月曜断食 
白湯&お水&ボディケア🛁*。で引きこもって過ごします🏠

皆様
暖かくして素敵な一日を✨
今日も宜しくお願いします💕


65 131

11/14
前日比 +0.4kg
トータル -2kg
ありゃりゃ……

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11/13
前日比 -0.7kg
トータル -2.4kg
(*゚Д゚)オォォ...✨

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おはこんです🍁🍄🌰

42.6+0.4kg
体脂肪+0.3%
白湯ヨガ
ダンベル
縄跳び

家族を送り出し🚗
ちょっとだけと横になったら
爆睡しちゃってもうお昼🕛☀️
半日が消えました😂

皆様
無理なく素敵な一日を🍀
今日も宜しくお願いします🌈✨️


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ネジ !ハッピーバースデー!!
4歳おめでとう!!!!
あんなに小さかった子が、今では5.4Kgの大猫ですよ。
また皆、撫でに来てね〜!!
&
幽閉の感染者1周年だぜー!!
(さっさと次回作リリースします💦)

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提督、季節は秋…食欲の秋ですね。
色々な食べものが美味しい季節…楽しみですね♪

クラブハリエのバームクーヘンで
一番大きいのは約1.4kgだよ!( ˘ω˘ )

★連続1591日目



  

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おはようございます☀
43kg+0.4kg
体脂肪+0.4%
白湯ヨガ
縄跳び
ウォーキング2km👟

土日はスイーツ大解禁🥞◌𓈒𓐍🍰𓈒◌𓈒𓐍◌🧁𓈒美食日✨️
白湯やお水はたっぷり飲みます🤗

皆様
素敵な1日を🍀
今日も宜しくお願いします
( ´ ▽ ` )💓


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『一人で持てるもん』 絵柄は浮かぶんだけど、なかなか形にならない日。

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[아마나이 카노카의 생일 D-7]
니야마고교 2학년 7반
등번호: 6 -> 2
포지션: 윙 스파이켜
키: 182.5cm
몸무게: 62.4kg
좋아하는것: 참치 주먹밥
별명: 카노
최근의 고민: 서브 리시브가 별로 좋지 않은 것과 스트레이트 치는 게 별로 좋지 않다든가...
파워4 탄력성4 체력3 두뇌3 기술3 스피드2

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4km。
2週間ぶりのリハビリラン。
今週も体調が万全ではなかったので、なるべくセーブして走りました。
休んでいる間に一気に冷え込んだので長袖シャツ着用。
もう汗ボタボタかけないのが残念だ!

体重は64.2kg(+0.4kg)
運動してないからしゃーない!

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