メガサーナイト
英語名:Mega-Gardevoir
図鑑番号:282
分類:ほうようポケモン
タイプ:エスパー/フェアリー
高さ:1.6m
重さ:48.4kg
特性:フェアリースキン
進化:サーナイト→サーナイトナイトを持たせた状態で戦闘中メガシンカ)

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サーナイト
英語名:Gardevoir
図鑑番号:282
分類:ほうようポケモン
タイプ:エスパー/フェアリー
高さ:1.6m
重さ:48.4kg
特性:シンクロ/トレース/テレパシー(隠)
進化:ラルトス→キルリア(レベル20)→サーナイト(レベル30)

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アゲハント
英語名:Beautifly
図鑑番号:267
分類:ちょうちょポケモン
タイプ:むし/ひこう
高さ:1.0m
重さ:28.4kg
特性:むしのしらせ/とうそうしん(隠)
進化:ケムッソ→カラサリス(レベル7)→アゲハント(レベル10)

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【 5日目】

今日も2km走りました。

体重は71.15kgから
今日は69.4kgへ。
(体重の計測はいつも走った後)

朝はあんぱん。
昼は白米ともやし炒め。
夜は芋の天ぷらとカレー。←
間食はなし!

プロテインもばっちり飲んだ。
明日も頑張るぞ!♡… https://t.co/ziHMRhnEnJ

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7月前半毎日キャベツサラダと鶏むね肉とそうめんしか食べなかった、4kg瘦せた。15日から情熱な個展やってたのが楽しかった!ほぼ新しい絵が描いてなかった、気分の調整と心の準備で大体ゲームやってた、明日8月1日新しい世界へGO!

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【ご案内】 新しいお仕事に就いたため、親戚とやっているじゃがいもの取り扱いを春でやめることになりました😭最後に1箱(約4kg)1500円~(送料込)にて通販しますので、消費にご協力いただけると大変嬉しいです※4月下旬からの発送です。
⠀
【詳細・お申込】
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3月の振りかえり(ダイエット)
❤️前月比💮
体重   −0.4kg
体脂肪  −0.1
内臓脂肪 ±0
腹囲 −0.2㎝

❤️年始比💮
体重   −1.5kg
体脂肪  −0.1
内臓脂肪 ±0
腹囲   −1.2㎝

無理せず少しずつ🤏
目標クリア💯 💮

🌟本日、内臓脂肪−0.5減🙌🌟

https://t.co/entflt9n56

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🌸🌸2023/4/3🌸🌸

つむぎくん
1歳の誕生日おめでとう🎉
これからも健康で楽しく
歳を重ねていってね🥰
体重は4kgになりました🐱





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ダイエット漢方レポ 3/3

今回提供していただいたラヨン漢方を試した結果、
1ヶ月で健康的に1.4kg減量することが出来ました✨
漢方を服用するだけで効果が出るのも早いので
ダイエット初心者さんにもおすすめです!

服用中のレポートや割引について
ツリーにまとめたのでチェックしてみてください🦕

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ジャガイモがとにかく好きなのですが、そのジャガイモが安くて美味しいので大量消費しています。4kgで€3(400円ちょっと)くらいです。毎日ジャガイモ食べても飽きる気配なし🥔

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ウツドン
英語名:Weepinbell
図鑑番号:70
ぶんるい:ハエとりポケモン
タイプ:くさ/どく
高さ:1.0m
重さ:6.4kg
特性:ようりょくそ/くいしんぼう(隠)
進化:マダツボミ→ウツドン(レベル21)→ウツボット(リーフの石)

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羽生結弦はフリーザーというツイートを見て息子のポケモン大図鑑を借りてきた

(たかさ)1.7m
(おもさ)55.4kg

(かいせつ)
青く美しい羽根は氷でできているといわれている。長い尾をたなびかせ、雪山を飛ぶ。 https://t.co/ZN2BZIKqPp

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https://t.co/2aVUbxVu8g
名前:トーリ
身長と体重:175cm/4kg
年齢:28
誕生日:8月8日
主な趣味:粘土細工
個性:絶世の美女、可愛いは正義である
得意なボカロ曲:ギガンティックO.T.N
ファンの数:385人


https://t.co/HdsoLOwgfs

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透析が始まりました💉
今日の増えは3.4kg😱
ちょっと許容範囲をオーバーしてるけど残し無し💦
コソッと教えてもらったけど実は私がクリニックでコロナ第一号じゃないかと疑われてたみたい😅
確かに定期的に原因不明の高熱と腹痛に悩まされて抗原検査&隔離室送りにされてた時期がありましたからね😭

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ニョロモ
英語名:Poliwag
図鑑番号:60
ぶんるい:おたまポケモン
タイプ:みず
高さ:0.6m
重さ:12.4kg
特性:ちょすい/しめりけ/すいすい(隠)
進化:ニョロモ→ニョロゾ(レベル25)→ニョロボン(みずの石)ORニョロトノ(おうじゃの印を持たせて交換)

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[Shiny] Relicanth
Basic Anatomy Edition✨
The Longevity Pokemon
Size: 1m
Weight: 23.4kg
Typing: 💧/🪨

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【今日プラ:23分】
キャラ:村上さん

【レターパック】
(登録商標第5320976号ほか)

✉A4サイズで重さ4kg以内の荷物、手紙を日本全国一律料金で送れる日本郵便株式会社のサービス。
📮現金を入れて送ることは郵便法で禁止されています。
レターパックで現金送れ はすべて詐欺です

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おはこんです(*´꒳`*)🌼*・
42.4kg −0.7kg
体脂肪率−0.5%
白湯ヨガ
ダンベル
スクワット
ラジオ体操

水曜断食あけw
ゆっくりのんびり食べます
ŧ‹”( ˙༥​˙ )ŧ‹”

皆様
素敵な一日を🌈
今日も宜しくお願いします🧡


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パラス
英語名:Paras
図鑑番号:46
ぶんるい:きのこポケモン
タイプ:むし/くさ
高さ:0.3m
重さ:5.4kg
特性:ほうし/かんそうはだ/しめりけ(隠)
進化:パラス→パラセクト(レベル24)

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今日もまたコオロギを食べる食べないの話題がTLに流れて来たが、コオロギは人が直に食うより鶏の餌にして肉と卵を得る研究が良いのではと。
昆虫類は鶏の好物で、また鶏は食肉1kgに要する餌が約2kgと効率的(ちなみに豚4kg牛11kg)。特にバッタの食害による食糧不足に悩むアフリカ諸国には一石二鳥かと。

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