この、聖夜坂戸城のスリットも充分攻めた感じですけど、ブラウザ版だと股関節がチラッと見えてしまっているので、DMMゲームはやはりDMMなのだなと思いました。

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正座を崩すと、2枚目の画像のように、崩した方向へ身体の重心は動きます
つまり、股関節を捻った方向へ身体の重心は動きます。これが基本です。

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最初のツイートで「股関節を捻ることで重心移動する」と書きましたが、これを違う書き方で表すと

「身体の重心は、股関節を捻った方向へ移動する」

ということです。

画像の例では両方の股関節を左へ捻ることにより、左方向へ重心を移動させています。

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正座を崩すと、2枚目の画像のよに、崩した方向へ身体の重心は動きます
つまり、股関節を捻った方向へ身体の重心は動きます。これが基本です。

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具体的には、正座を崩すのと同じような動きです。
3枚目の画像のように股関節を崩したい方向に捻れば、正座は崩れます。

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パワーサポートして、その上に装甲ってのはそもそも無理がある。とくに肩部と股関節周り。エクソスケルトンならまだそれらしく見えると思うが。

コレも「乗ってる」けど「着る」ではない。

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【将来どれだけ背骨が曲がるかチェック】

■前屈が苦手
■脚が90°以上開かない
■あお向けに寝て両手を抱えたとき太ももが胸につかない

この3つは股関節の硬さをチェックするものです。
骨盤が前傾に傾いてる方は、たいてい股関節が硬くなっています。
そうなると、猫背になりやすく背骨が曲がって…

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きょうは家でごろごろだらだらもでもでデイて感じにしますよ👍ジム改脚を使ってスナ2のスカート回り・腰回りのスキマチェク。股関節のボール位置を少し内に入れ+ももたドラムの干渉部分一部削り、腰から脚の流れを若干人に寄せる🤨

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人間の土台である足首を調整してあげるのはとても大切

足首が硬かったり、捻挫を放っておくといろんな不調が出てくることがあります。

足首→膝→股関節→腰→背中→首

といろんな原因になりかねない。
ここら辺のツボは婦人科疾患に使うことも多いです。

足首のセルフ灸はやらないと損ですよ。

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POPSULE マーベルヒーローズ
ソー

首・肩・股関節可動
マントとミョルニル取り外し可
全高80mm

サイズが結構あるデフォルメフィギュアで良き

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はい!股関節足裏ゴシゴシ尋問ガールでございます💁‍♀️

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イルミネーションで、はしゃいだら、股関節のスジ痛めました(❁´ω`❁)
現場からは以上です!

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あまり体調不良の事ばっか呟いても仕方無いから低浮上になってるw描く体勢すぐに股関節と腰が痛くなるし握力が続かないしで、作業中時点の妄想とかふぉろわさんへ描いてたやつとか時間を置くとあったはずの続きや台詞を思い出せなかったりで画像の様な途中で投げ出した残骸ばかりが溜まっていく…💦

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【自主制作漫画】月歌の始まり
守り神の苗光様 40話

前回のあらすじ:さあどうする桃太郎!?

最近ストレッチを初めた!股関節が痛いからである!
ジョギングにストレッチに早寝早起き…
こんな事がしたくて漫画家になったわけではないのに!!
健康的である!!!! (1/3)

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kana_illustrator ✨〜新作_イラスト無料材:筋トレ_股関節周り✨
↓こちらはフリー素材です。
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■イラスト素材一覧
https://t.co/EXqnjLh9qf

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【簡単にできる片頭痛対策】

片頭痛体質の改善には、
脇や股関節など血流が滞りやすいポイントを温めると
効果があります。

よく片頭痛がするようなら、
ドライヤーで脇や股関節を温めたり、
温湿布を習慣にすると、しだいに片頭痛の間隔が間遠になり片頭痛が起きなくなってきます。

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クレアの真似して勢いでコブラツイストにアレンジを加えたものの、効いてるのか内心ちょっと不安な慧ちゃんと割と効いててピンチなクレアさん。
慧  「へっ、これならどうよ!? (効いてんのかなこれ…)」
クレア「うあぁっ!! (こ、股関節までダメージが…!!)」

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練習着のままイチャコラする巽くんと一彩くん、ろく。巽先輩の股関節は柔らかい(妄想)

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【股関節の痛みに 】

・環跳(かんちょう)

足を深く曲げた時にできるシワの外側にあるツボです。

低めの台などに片足を乗せるとわかりやすいと思います。

日本人女性は骨格的に、中年以降股関節の痛みが出やすいそうなので、早めにケアするのも良いかも知れません。

 

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