自律神経のTwitterイラスト検索結果。 1,095 件中 22ページ目
マスク生活により、呼吸が浅くなってる人が多そうです(:_;)
食事は数日抜いても生きていけますが、呼吸はあっという間に命に関わります。
呼吸と自律神経を整えるためにも
ユーカリなど清涼感のある香りは自然と呼吸が深くなるのでオススメです🐨
【脱毛は老ける？】
体毛は身を守るセンサー
暑くなるよ…汗を出そう
寒くなるよ…放熱を防ごう
など自律神経を調節しています
脱毛（センサーが無くなる）→自律神経失調→血行障害→活性酸素が増える→老ける
活性酸素＝他の物質を強力に酸化させる酸素
増えすぎると正常な細胞を酸化＝老ける
＃脱毛
おはようございます。
実は徹夜していました。
徹夜明けには白湯とはちみつが体にしみわたって、ちょっと自律神経を戻してくれるとか🐙
もちろん寝るのが一番ですが、そうもいかない日もあるでしょう。体を大切にして、白湯だけでも飲んで、今日も１日頑張りましょう🐑
#おはようVTuver
「自律神経を整える深呼吸」
呼吸は自分の意思で自律神経のバランスを調整できる貴重な方法です。
①吸う
②止める
③吐く
長さをそれぞれ１：３：２のバランスでおこなってみてください。
息を止める時間をつくると
深呼吸に比べて肺の換気が促され、
リラックス効果が得られます😊
春の体調不良に！
頭痛や眼精疲労に合谷のツボ
鎮静作用があり自律神経を整えます。
鼻水・鼻づまり、目のかゆみや充血、顔のむくみなど。
合谷を押すときには親指を使います。
親指と人差し指で挟むようにすると力が入れやすいです。
1、2、3で押して4で放すのを3回繰り返し。意外に痛いかもー
おはレディオ🌟
今日はお昼にショート動画あげて、18時くらいから参加型お絵かき伝言ゲームを配信するぜ！！
今から寝るぜ！！自律神経がもうすんごいの！！
#おはようVtuber
おはようございます☀
3月21日月曜日
春分の日
春なんですね〜
若干肌寒いかな。。
地方にて桜開花も
ボチボチ出てきている
季節の変わり目でもあるので
自律神経を乱すので
体調を整え気をつけて下さい🌻
皆さんに
いい1日を🌈🌷
✨🍀╰(*´︶`*)╯♡🍀✨
#何もないようなことが幸せだったと思う普通の出来事
【普通】狂う自律神経
眠れないより眠れたほうがいいから、今年は毎日パクムシャ惰眠を貪っています！
https://t.co/QfMAjBy4fL
#漫画
#創作漫画
#４コマ漫画
#コミックエッセイ
#エッセイ漫画
#漫画が読めるハッシュタグ
さっきまでお絵描き、凛と桜を描きました。Fateは最初のアニメから入りました。こんな長いコンテンツになるとは😊。しかし何故か神経高ぶり気味。寝る前にこのテンションはヤバイ😞💦。#Fate #自律神経失調症 #うつ病 #イラスト好きさんと繋がりたい
春にうつ状態がつづくのは
気候の変化で自律神経が緊張状態になるかららささい。
花粉症や寒暖差も要因となりうるらしい。_φ(･_･
よく寝て、よく休む事が大切
去年は心の支えがあったから🤭大丈夫だった。
とっても助けられていました。( ´ ▽ ` )
ゲームしている暇すらなくなるとは…
みなさん、おはよーゴアいます🩸
水兵リーベ、ボクしばちーです(°▽°)
鬱じゃー！！
スーパー鬱じゃー！！
気温やら気圧やらが急激に上がったり下がったりするのが悪いんじゃー！！
しばちーの自律神経にも配慮して欲しいものです(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ
#おはようVtuber
#おはごあ
【イライラしたら深呼吸とツボ指圧】
季節の変わり目は寒暖差で体が疲れやすく、イライラしてしまうことが増える時期。
イライラを自覚したら、手首にある『内関(ないかん)』を指圧してみて。自律神経の働きを整えてくれるツボなので、気持ちが落ち着きやすくなります。深呼吸しながら押すとより👍✨
今年になってから始めた、デジ絵、スマホに向かって集中してる時はいい精神状態。しかし疲れてくると、描き急ぎという感じて、雑になってくる。日常も一緒だ。丁寧さが足りない。でも意識するのもストレス。
FGOのマシュを描いてみた。#自律神経失調症 #うつ病 #FGO #FGO好きさんと繋がりたい
ぬり絵に挑戦✨
『自律神経を整えるぬり絵 心やすらぐ動物たちをぬる』より #自律神経を整えるぬり絵コンテスト #柴犬 #ミモザ #アカシア #水彩
#青髪・紫髪Vtuberこっちおいで
紫担当です。紫は専門家の調べによると自律神経を整えてくれるそうなのでたくさん摂取していきましょうね！
ちなみに残念なニュースなんですけど、この情報はなんの根拠も論文もないことです……！
エルスミ症候群、マレヴィン中毒も併発。
描いてる当人はパラヴィンとは全然違うもの描いてるつもり✍️面白いね…
(特に日曜の日没後に自律神経が乱れ、発作が起こりやすいよね🖖😉写経ぉ～)
3/13(日)おはようございます(๑′ᴗ‵๑)
雪解けは順調！ヨシヨシ٩(ˊᗜˋ*)و♪
本日も真心込めて♡心も体も踏みほぐし🐾✨
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