# 真理探求 錬金術 nowplaying 海老反りplaying 反り腰チェック 反り腰 フルトワ ぴらすと towaco ptjc_関係報告 ウマ娘 ミラティブ エモモ 配信 wip

内もものたるみは、そもそも反り腰だと根本改善は厳しい。反り腰だと太ももは内股方向にひねられ、骨盤の上が開き、下が閉まるので、内転筋が引き伸ばされ、使われづらくなる。内もも自体に刺激を入れるのも大事だけど、「なぜ内ももがたるみやすいのか」を考えてアプローチすべき。まずはこの辺から

227 1314
2022-01-05

この世は造られている。モノも、生命も全てが。そして「然として最初からあるその技術」を、さも我が物顔で「我々が開発し、支配しているのだ」とドヤ顔で踏ん反り返ってるのがイルミナティ。但し、誰に命令されてやってる訳でも無い。神の命で？違うね。そう言う「設定」なのさ。#真理探求

0 24
2022-01-03

マイネームイズエリート☆/さくらみこ

配信されてますよまよいさん

0 2
2021-12-27

知らない間に反り腰になっていませんか？

＼反り腰セルフチェック✅／
仰向けで寝る状態でチェック

◆膝を伸ばした状態にして仰向けになる
◆手のひらを腰の下に通す
◆手のひらが引っ掛かり止まると正常
◆腰の下をスルッと通ってしまったら反り腰

0 3
2021-12-24

新しい眼鏡を買って反り気味にドヤる子

11 34
2021-12-19


実は稲穂さん宅ギデオンくん（ ）とフェーズ・オーサンで同室を組ませていただきました🤘✨
照明の明るさレベルから反りの合わない二人ですが、色々と色々あるので（？）今後の活躍を期待していてください☺️

12 19
2021-12-17

スズカの反りの上り坂で疲れにくくなりたいよなぁ　

2431 13920
2021-12-15

タイリツを語る上で絶対欠かせない背中
背部の下にあるerector spinae（脊柱を反り返る複数の深部筋肉
この部分の浮き彫りは前面の腹直筋とV字より遥かに難しい
確実に体操か、舞踏をやり込んだ身体
素敵な衣装デザインが骨を覆って柔らかく感じる

0 4
2021-12-14

もう一枚、足の付け根を強調する構図
ヒップとバストがほぼ同じく、
ウェストの前面は平たく、後ろが骨の線に沿って反り返る
常に体幹を正すように鍛えてる証拠
スカート越しでもわかる臀部の丸みが、座った状態でも凹んで形を潰すことはない

1 6
2021-12-13

皆さんのおかげで1万いいね行きました...電車の中で海老反りしてます今

2 68
2021-12-10

上半身で切られると、真琴くんの腰の反りがより強調されて、あれ？やっぱり真琴くんって、グラビア撮影って言われ来た？って勘違いするよ？

0 1
2021-12-08

14.嬉しい質問だね〜
あちきが描いてて好きな体のパーツはズバリ、太ももだねぇ〜今後ももっと勉強しまくる。付け根から膝までをすらっと描く時の気持ちよさがたまらんのよさ
直立した時の足の反り具合とかもね、生物の身体って本当すげーなって思う。

0 16
2021-12-07

郁夫のやったこと一覧
・女子の手を舐める
・女子バレーのネットにくるまってエビ反り
・ランドセルに頭を突っ込んで深呼吸
・女子の椅子で三点倒立
・跳び箱の中から覗き

これだけのことをやっておいて
高校生になったら比較的まともになってたの凄いですよね
きっと姉に矯正されたんでしょうね……

0 3
2021-12-05

謎の反り！

36 197
2021-12-03

うむ！！！
満足すぎて踏ん反り返ってる😊

1 5
2021-12-03

ラフの描き方、小さくクロッキーのように描く。
キャラクターは顔と足を書いてそこに体の反りを描いてくやり方で、キャラのアタリは結構特徴的…いうなれば、ラフはさいとうなおき氏流でキャラクターはアニメ私塾流、アタリはルーミス氏流です。

2 29
2021-12-02