//=time() ?>
おはよー☀
実は低血圧で朝は弱いリリオです😴
そういえば昨日セブンのアイス(まるで濃密芋)食べたら美味しかったから、お芋好きな人食べてみてーーー!
秋の芋栗南瓜のスイーツはホント罪だね…罪だよ…
さぁまた明日からのお仕事とか学校に備えて英気を養いましょ_(:3 」∠ )_
#おはようVtuber
健康診断あって何事もなくてよかった、と言いたいところだけど...、
去年に続いて身長1cm縮んで体重1kg増えた!😭😭😭
血圧は120台/60台なのでこっちは基準内、たぶん毎日のヨーグルト効果かな(思い込み)
かやこちゃんオススメ健康体作り食事編\(^o^)/
今回はナトリウムのデメリットについて🐹摂取量ですが、1日にラーメンやうどん1杯分位が適量だそうです🐷過剰摂取をすると高血圧胃がん動脈硬化等の生活習慣病に陥るリスクが上がります😫逆に不足した場合脱水症状から嘔吐したりします😨やっぱり適量🦊
#つれづれったー❍ 2022/0906
#BadSentenceStorage of MARU
今日から血圧下げる薬が追加
だからアレルギーのを一つ断った
血圧の次に常連悪玉ンとの闘い
低血圧/貧血の私の血圧不安定なんて…
血縁者が脳内出血やら脳梗塞
流石に真剣になる
睡眠も食欲も滅茶苦茶な今
新薬投下なので
おとなしくしとこ
星の海で王子をやってた宇宙一Vtuber
星海めーやです!
いよいよ来週初配信を予定してます!
低血圧なのに24時間超パッションなのがウリです!
🦊スマブラが好き!
🔯歌うのが好き!(ハイトーンが得意?)
みんな遊び来てね!
#この秋伸びるVtuber #Vtuberお探しですか #9月のVTuberフォロー祭り
血圧が低すぎて今週動けなかったので 大体平均77/51
今日から血圧降下剤を抜いて過ごしてみる
今のところ眠いが家の中ならなんとか過ごせてる
この瑞鶴描いた人誰なのだ…
本出てたら買うのだ
これから絵師さんはTwitterに上げる前に絵にTwitterアカウント入れておくのだ!
#おは戦40902sk🍺
今日は【キノコ】のお話🍁🍂
(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°❤︎.*
きのこ🍄は
癌に効くと言われ
ビタミンDが
含まれた健康食🍄
血をキレイにし
血行もよくなり
高血圧や美肌に効果あり🍄
椎茸🍄は神経や筋によいので
ストレス改善に最適
アレルギー症状にも効果的です🍄
#ふっかよ
@SolDivine_ @misora202109 この塩デトックスの人、"1日30gの塩を摂取"って言ってるけど...😨
1日の塩の摂取目安量は、男性7.5g未満、女性6.5g未満ですよね。血圧とか、心臓や脳とか、いろんな影響がありそう...。
厚生労働省 "日本人の食事摂取基準" (2020年版)