画質 高画質

デジタルイラスト修行16日目
ポジティブ野菜100日連描!

「習うより慣れよ 」精神で毎日描きます。

今日は
「ズッキーニ」
カリウムが多く含まれていてむくみ予防になります。
ビタミンCも含まれてます。


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🔥ビタミン補給ギブアウェイ🔥

ビタミンちゃんを#8977をプレゼント!

参加方法
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※⏰翌日の18時‼️

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染めろビタミンSUMMER!

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🔥ビタミン補給ギブアウェイ🔥

ビタミンちゃんを#8991をプレゼント!

参加方法
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※⏰翌日の18時‼️

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おはようございます。寒くて乾燥している冬場は旬のほうれん草がおすすめ!お肌に欠かせないビタミンC、E、βーカロテンなどの栄養たっぷり。特に寒い今しかとれないちぢみほうれん草は甘みが強くて、下茹せずすぐにごま油で炒めて、醤油をちょろっとかけたらたまりません(∩´∀`)∩

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「FEエンゲージ」可愛いビタミンカラーガール

お忙しい中でのワンドロ運営お疲れ様でした、楽しく参加させていただき有難うございました!

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提督、また調子悪そう…体調不良でしょうか…。
ビタミン不足かも…ん、そうだ、
とっておきの玉ねぎがあるんです。

まるごとかい!?( ˘ω˘ )

★連続1678日目



  

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美味しいものが糖と脂肪じゃなくてタンパク質とかミネラルとかビタミンとか食物繊維とかで出来てたらいいのになぁ~~~~~~~!!!!!!!

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おはにゃんがぁ🐯
ファスティングダイエット2日目
昨日はお水、紅茶、珈琲と漢方薬とビタミン剤飲んだよ☺️
多分今日もそんな感じで頑張る👊✨





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今日の慣用句は『度が過ぎる』。
適当な程度を超す。度を過ごす。

ガス「あの~、またグリグリちゃんが大量の人参を・・・」
大地「いい加減にしてよ!前にお腹壊して病院行ったらビタミンAの取り過ぎって言われたよ!」
ワタル「僕は頭痛で大変だったんだよ!!」

栄養の取り過ぎに注意して下さい。

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🔥ビタミン補給ギブアウェイ🔥

ビタミンちゃんを#8913をプレゼント!

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【足がつりやすくなっていませんか?】

足はミネラルやマグネシウム不足でつりやすくなります。

予防にはタウリンやビタミンB1が含まれた食品やカリウムが含まれた食品がおすすめです。

筋肉のこわばりを感じたら、ストレッチや温めることで予防していきましょう。


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🔥ビタミン補給ギブアウェイ🔥

ビタミンちゃんを#8834をプレゼント!

参加方法
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※⏰翌日の18時‼️

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なんだかどうしても先日あげたwipの黒ドレスを描く気になれない😅絵のテーマにフォーカスしたくない感じ…

なので明るい色の力を借りようと別の絵を描いてます
ピンクぱっつん前髪ボブ🌈

無農薬レモンも購入したのでビタミンとって爽やかにマイペースにいく😉ひとまずはちみつレモン仕込みました🍋🐝

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前回続きです。
つわりについて⑥です。

ビタミンB1欠乏の話です。

とはいえアル中とかならともかく、妊婦さんのウェルニッケ脳症は未だ出会ったことはないです。

いや出会いたくないですが。 https://t.co/14EPcxtLFS

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「食育×プログラミング」という授業を提供するにあたり、私自身も食育に関して勉強します。

コロナ禍においては自身の免疫力を高めるために、自然とビタミンやミネラルなどの栄養素に興味が出てきて積極的に調べていました。弊社管理栄養士の力も借りて知識や知恵を向上させる。 https://t.co/uwE8nQ3qLW

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スングァナ!センイルチュッカヘ🎂💓
スングァンのきゅるきゅるのおめめも、ぷくぷくのほっぺたも、素敵な歌声も、目元とお耳のほくろも全部元気の源、ビタミン🍊🧡
どうしても似せれなかったイラストを添えて😢



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セブチのオレンジビタミン誕生日おめでとう🎉

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いちにちいちだて
ビタミン摂取ゆり

今朝の團十郎さんブログ読んじゃったら一日中苺が頭の中を支配したよね

いちごの日も二公演お疲れ様でした🍓

まで
🌹あと69日🌹

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