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@erisya14 あれ2.5キロくらいありそうですよね🤔
たまに家族3人分1キロくらい作りますが中華鍋振ってるともう腕がパンパンになってしまいます😇
実装されているシーンでも結構な量のお料理を苦もなさそうに運んでいることから、日頃のお手伝いで筋力・体幹が相当鍛えられてますね...
簡単ですがお祝いを😂。桑丸お誕生日おめでとう🎉。
ご褒美で大好きな卯蝶にいっぱい踏んでもらって下さい。
卯蝶は体幹良さそうなので、バランスボールやりながら熟睡できそう…。
#桑丸誕生祭2021
ふと 思ったのですが、ステージの二部では あの最終話のゴール場面もきっと再現してくれますよね( *´艸`)♡ レキ君が「ぐえっ」って押し倒されるところ
楽しみ♡ レキ君はランガ君を受け止める体幹の強さ一生なくていいです( `ー´)ノ❤️
参考お絵描き これのココ(説明になってない💦)
もう一枚、足の付け根を強調する構図
ヒップとバストがほぼ同じく、
ウェストの前面は平たく、後ろが骨の線に沿って反り返る
常に体幹を正すように鍛えてる証拠
スカート越しでもわかる臀部の丸みが、座った状態でも凹んで形を潰すことはない
◯ぽっこりお腹や垂れ胸が気になる
◯気が抜けると猫背に...
◯姿勢を正して体幹を鍛えたい!
◯バストケアもしたい!
そんな方には着るだけでウエストが引き締まり、美しい姿勢になれるドクターメディシェイプの #トップス がおすすめです!
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#猫背改善
「体幹」「自分軸」「コア」「ほぐす」「深呼吸」「イマジネーション」「クリエイティビティー」「審美眼」「化学反応」☆それはただの進化ではない。あなたの情熱や強烈なまでの集中力のエネルギーがその力強さに反するような穏やかでゆるやかな大きな包容受容をもって現実のパワーとなっている。宇宙
IN THE SUMMER
レゲエみたいな歌い方も素敵💙
体幹が強いのは勿論なんだけど、足首もだいぶ柔らかいよね? この位置に足が出るから次の振りへスムーズに移動できる。そして音のメリハリを楽しむ…。 THE大野智!(便利な言葉😂)
#大野智
入院日誌69
転院47日目
リハビリは腕は肩甲骨・肩等のストレッチと右腕、体幹とバランスを中心にしてる。どうにも手の調子がイマイチでまとめてツイートになってしまった。
食事は相変わらず。
頭文字(イニシャル)D1st見てた。
手の調子が🥲で絵が安定せん😩架乃ゆらちゃん途中であきらめた。
バランスボールで体幹を鍛えましょ🙄
#絵描きさんと繋がりたい #イラスト #猫好きさんと繋がりたい #ダイエット
眼鏡の女子高生モカと猫のあ~ちゃんのイラスト描いてます🙀
12月もよろしくお願いします😏