私はアイラさんや音民が大事だから、傷つけられたら牙を向くよ!がるるるっ!😬

いーーまから一緒にー

  これからーー一緒にーー

殴りに行こうかぁーーーああぁあ!!

いぇあ!!

なんかあったら、皆ちゃんと「報・連・相!」ほうれん草!だよ!

ひとりで泣かないこと!
おねぇさんとの約束だ

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【#山岡家】
https://t.co/mXMilsT4PQ

今日 行った牛久店は1号店!

醤油ラーメン 670円
油を背脂に変更して
ほうれん草をトッピング。
その ほうれん草が
お茶碗1杯くらいあって
メチャクチャ多い!(^_^;)

そのままだと スープが冷めるので
温めてくれたのが嬉しかった

今夜はポパイだ!(^o^)

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なんでもいいから絵を描こうと思って
よくわかんないものを描きました
お手伝いですり鉢でゴマを擦るリオくん……
(チモスはほうれん草をゆでています🥬)

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🌱ほうれん草とチョコレートのマフィン🍫
(眼鏡あり・なし)

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桃太郎電鉄
(桃太郎伝説)

リリカルなのは
(とらいあんぐるハート)

かいけつゾロリ
(ほうれん草マン)

ぷよぷよ
(魔導物語)

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ぴんちゃ~ん🎵

お早うございま~す🌧️

ほうれん草(報連相)は
美味しいし栄養もたっぷりで
businessの基本でもあるね😋🥰

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ジューシーな肉汁とシャキッとした茎の繊維とのコラボがたまらないです。

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7月2日  19時頃  
厚い  を添えた ちょっと贅沢な 

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_人人人人人人人人人人人_
> しおれたほうれん草 <
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄

どういうこと?

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大遅刻ですがほうれん草ちゃんお誕生日おめでとう🎉🎉

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ほうれん草を食べるんだ

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アイス買ってくるの忘れてたのでしかたなくほうれん草解凍して食べたら意外とひんやりできたので
全然関係ないけど団長さん描いた

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次の月曜日は、バニ会だよー!
自慢のうさみみドレアでみんなと楽しく遊んじゃお!
6月は【ほうれん草ゲーム】

お題から連想する2つのコトバを前後でパーティを組んでパティチャで伝達。
6〜8人の列で最後のひとまでお題は伝わるのか!?
Let's challenge!

ドレア撮影会だけの参加もOK お気軽に!

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りっちゃんお誕生日おめでとうなの
サグとはほうれん草
つまりほうれん草チキンカレー
この後 あみまみは怒られます

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淡色230g緑黄色120g推奨らしい

淡色
キャベツ4.6枚、タマネギ1個など
グラム単価0.1〜0.2円 約30円

緑黄色
人参0.6本、ほうれん草0.6袋≒2.4束
単価0.3〜0.5円 約50円

合計80円/日=2400円/月 10.5kg
意外と高くなかった
白米を減らしてその分野菜に寄せた方がいいかもしれん

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『夏バテ』対策できてますか??

💬ビタミンB1を多く含む食材💬

*豚肉
*牛乳
*ほうれん草
*大豆
  …etc

健康で若々しいお身体でいれるように
夏バテしないように
バランスの良い食事を心がけましょう✨




waves never stop.

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口内炎いたあああああい!!!
みんなが( 'д'⊂ 彡☆))Д´) パーンするからだよ!!!🥺🥺🥺

6/20ナゴヤVtuber展また出てくるね!
一芸GP!!どんなかんじなんだろ!

ほうれん草2枚も野菜食べたカウントにして〜🙄
Twitterみて会いに来てくれたとか嬉しすぎる✨

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ほうれん草汁のスケッチ

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その腕を見て、一郎が『ほうれん草』についてラップするのを聞きたくなった。

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