筋トレにはとても重要な部分です。
ドクターストレッチは楽しいところでした。
 

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南砂店の同期のイラストを書きました!
って言ってもだいぶ前に書いたんですけど。。笑

もし良ければ皆さんのお写真を元にイラストを書かせてください!

お気軽にご連絡とお写真お待ちしております!



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ロックダウン中、運動不足に加えて自宅勤務でずっとデスクワークしてたから腰痛がひどくなったわ。同じような人けっこういるんちゃう?
横になるだけで体の悩みをスッキリ解決してくれる「ドクターストレッチ」は各店舗営業再開してるで!痛みが酷くならへんうちにGO!(byつなチャット)

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『夏バテ』対策できてますか??

💬ビタミンB1を多く含む食材💬

*豚肉
*牛乳
*ほうれん草
*大豆
  …etc

健康で若々しいお身体でいれるように
夏バテしないように
バランスの良い食事を心がけましょう✨




waves never stop.

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角田さんの似顔絵を描かせていただきました!ピアスとパーカーにもこだわりました😁笑
最近はポップなカラーが好きで、色入れする時は明るい色が多い✨
絵を描くのたのしー😆



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例のドクターストレッチ取締役の仕事舐めてる若者が多すぎます、という単語がTLに流れるたびにカブトボーグ45話のロイドさんの「ナメテマァース、ベロベロベロベロ」というセリフが脳内を駆け巡るのでよくない

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お肉ーー!!!
初✨
永井店長とごはん!(同い年)

美味しい焼肉行ってきました!

色んなお話しができて良かったです(^^)

また行きましょう!!




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東京つき無事に家に到着☀️
今日の夜は社長のセミナー
があるので
まだまだ頭の中を整理しつつ
頑張ります😊💕

関西に行ったことがまるで
夢の中の話しみたいなくらい
弾丸だったみたいです😂(笑)




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