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by Yoga Perdana

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2014-11-26

今日のテーマは、
「肩甲下筋（けんこうかきん）」
です。起始停止からみていきましょう！
☞ http://t.co/LKlHrqHSvZ
　 　　

0 1
2014-11-20

今日のテーマは、「肩甲骨を前から見てみよう」です。

☞http://t.co/cF7VD4lIt1

　

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2014-11-17

今日のテーマは、「肩のメンテナンス　その１」です。

☞http://t.co/frzYGGZLsT

　

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2014-11-13

今日のテーマは、
「棘下筋（きょくかきん）を意識して腕を動かす」
です。
☞ http://t.co/v4ooAUiy5J
　 　

0 2
2014-11-06

We love the new collection of prints by ! What do you think? :)

0 1
2014-11-02

今日のテーマは、
「棘下筋（きょくかきん）の作用」
です。
☞ http://t.co/pHxQjoksMN
　 　

0 1
2014-10-27

今日のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）を意識して腕をあげる」
です。
☞http://t.co/MR9ZLZkg2m
　　 　

0 1
2014-10-16

今日のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）はどのアーサナで使いますか？」
です。

作用をみてみましょう。

☞http://t.co/3dnnHyuCtC

　 　

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2014-10-13

今日のテーマは、
「棘上筋（きょくじょうきん）の作用」
です。

作用をみてみましょう。

☞http://t.co/YliTjxxprZ

　 　

0 1
2014-10-11

今日のテーマは、
「肩関節のかたちは球状」
です。

関節のかたちをみましょう。

☞http://t.co/ixnEAQUtCb

　 　

0 1
2014-10-09

今日のテーマは、
「肩関節をみてみよう」
です。

肩関節に注目。

☞http://t.co/QhntXl9EvA

　 　

0 1
2014-10-08

今日のテーマは、
「どの筋肉から学べばいいですか？」
です。

筋肉を学ぶ優先順位です。

☞http://t.co/4L682NV2hI

　

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2014-10-06

New artwork for sale! - "Naked Yoga Novice" - http://t.co/oeVsqdT3kw

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2014-10-06

今日のテーマは、
「上腕二頭筋でみてみよう!！」
です。

力こぶ筋で、起始停止をみてみます。

☞http://t.co/cIGNydIiLZ
　 　

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2014-10-05