体脂肪率9%のぺんぎん?

5 21

過去絵あさってるときに見つけた、紀元前3000年くらいに描いた三月と楽を体脂肪5パーセントのはたけカカシです

2 5

私もです。体脂肪率、ほんとに意味が分かんない…

0 0

DQウォークし過ぎて体脂肪率下がって心配な人向け💕私は下がってないけど!クレームブリュレフレンドトーストだよぉ🎶作り方はリプ欄に🎶ローソンの「コクと旨味のジューシーフレンチトースト」使って簡単💕

10 29

佐世保記念特別企画
【大津ダイエット連携 軍資金企画】
9月29日時点の体重・体脂肪率

残すところ約2ヶ月、果たして軍資金を
どれだけ稼げるのかな?!

他にも特別企画発動中とか?!PV制作?

  

0 20

体重計きたぁ!
乗っただけで体重はもちろん、体脂肪率、筋肉量、水分量、骨量、基礎代謝、体内年齢などがわかる!
アプリとペアリングしたら自動で記録されるしすごい(^q^)

ま、ダイエットはこの本を読んでからだな←

0 6


2018年3月→2019年9月
1年と6ヶ月で絵の対象年齢と絵の体脂肪率が上がってしまいました

22 61

160cm/55.4kg 体脂肪率35%だとこのぐらいだと思うんです

0 2

第3弾!!
またまたほしい物リストからお届け物が( ¨̮ )
体脂肪少しでも減りますよーに😌笑

特茶いっぱいヽ(´▽`)/

うれしーーー☺️✨✨

1 10

ようやくおでましか、アナザーリシュリューめ。お前の使ったリシュリューライドウォッチはリシュリューの力の半分、体脂肪と駄肉だけを吸収したものだ……私たちに勝つことは出来ぬ

1 3

☾夜の測定☾
体脂肪率がぐーんと増えてしまったけれど、占いみたいなものと聞いたのであまり落ち込まないようにします

体験版ボクシングが楽しかった😊

今日はあちこち痛いのでストレッチでほぐすだけにしました




0 14

運動してる(ジムに行ってる)んだけど、体重増えた😱1キロ弱。トレーナーさんに話して、体組成を計ったら筋肉量が増えてて、頑張りましたね、って褒められた。良いことなのか!って、ご機嫌で帰宅したんだけど、グラフよく見たら、体脂肪量も筋肉量と同じくらい減ってた。良いことなんだよね!?

11 63

パーソナルジムに行き始めて本格的にダイエット始めたのは3月からだけど、今年に入って今日時点で−12.6kg。7月に入ってからは完全に止まったけど、あと2kg目標。ただし体脂肪はまだまだ多いから、筋トレというより食事で落とした感。

0 1

そうなんです……(*❛ั∀❛ั * )✧
無理なく出来そうでした。
さっき家の体組成計で測ったら
体脂肪減ってました

0 3

ジム通ってる人たちに「参考になる」と言われて嬉しい~!
極論だけど、足パカでも筋トレでも糖質制限でも、結局は痩せるまで続けられたもの勝ちだと思う。次はツール編かな。


【ダイエットを続けるコツ9選】これで体脂肪率15%減に成功しました
https://t.co/TzJrbh5w7J

1 9

1ヶ月目進捗 −4.5キロ 体脂肪ー3%前後
5キロ行きたかったけどまぁしょうがない!また1ヶ月頑張るぞ٩( 'ω' )و

0 2

(∩・∀・)∩ハロー

☀︎朝の測定☀︎
現在49.8kg。体脂肪率27.8%。BMIは22.7。

まだ夜kasho治ってないです😭💦
今月生理で減ったのが~戻ってる~~😇




0 16

体格差よ…
描いてみたら遠近感が家出してしまいしばらく放置してました
体脂肪8パーは勝手な想像です👨‍👦

87 360

すいこ初期バージョン🍉服のデザインと黒目の大きさと体脂肪率が変わりました

0 2

チョコラータとセッコの夏休み。
いつも勝手にバカンスに行くチョコセコに、他の構成員はムカついてるけど、相手悪すぎて何も言えない。

チョコラータはアクセサリー類着けたまま泳ぎそう。
セッコは何となく水中を泳ぐのが苦手なイメージある。体脂肪率低すぎて水に浮かなそうだし。

4 27