# イラスト練習中 ストレッチ イラスト素材 体操 運動 筋膜リリース フォームローラー 背中 アナログイラスト イラスト好きな人と繋がりたい イラスト お絵かき イラスト練習 美容 エクササイズ イラストac 肩甲骨はがし おはようvtuber オリジナル ロリ 女の子 スク水 ほくろ そばかす 三白眼 モノクロ 伊アオしりとりリレー アナトミーイラスト

羽根って肩甲骨あたりから生えてるとしたら、こうならないのかなって疑問。ブラホックばつーーーっん！！上着ぐいーーーーん！！

0 8
2021-09-16

長髪！！資料という資料なくてすみませんが！！
ユーマくんお願いしても！！？🙇‍♂🙇‍♂🙇‍♂
髪の長さ目安は肩甲骨辺りになります…

3枚目右の子になります！

0 1
2021-09-15

✨〜New Style_イラストフリー素材: 背中・肩甲骨_フォームローラー✨
フォームローラーで筋膜リリース☺️
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/XBum69GA91
■イラスト素材一覧
https://t.co/EXqnjLh9qf

0 4
2021-09-14

肩外転動作は肩甲面で行うと良いです。

肩甲面＝上腕骨を肩甲骨の延長線上に上げること

この位置で上げると、インピンジメントを避けられるので。

サイドレイズもこれを応用すると良いでしょう。

肩甲骨を寄せたまま上げるなら、真横に挙げても肩甲面になるので良き。

9 71
2021-09-14

運営さん、運営さん
後ろ姿の衣装も期待してます。

健康的な肩甲骨で恍惚です。
ふふふ…なんてな…

0 3
2021-09-13

肩やお尻のてかりが良いですし、何よりさとり様の構図が素晴らしいですよね！肩甲骨？は良いぞ！
服がぴっちりしてなく、隙間があるのがねこねこ大好きです。ありがとうございます！

0 0
2021-09-12

肩甲骨の形がちょっとだけよくなった?

0 13
2021-09-10

ツキちゃんと運動🏃
肩甲骨を動かす運動をしたら、呼吸が深くなって、姿勢が良くなりました。😀
なぜか、肩幅が４cm狭くなりました。😆✨

0 11
2021-09-04

キムラッキ先生・僧帽筋や肩甲骨周りを上から見た図
結局3次元的に理解しないと頭の中で回したり動かしたり出来ないんだろうね

0 4
2021-09-04

✨〜新作_イラスト無料材:ストレッチ_肩甲骨〜✨
肩甲骨はがしのストレッチです☺️
↓こちらはフリー素材です。
https://t.co/PEJljDDYHV
■イラスト素材一覧
https://t.co/EXqnjLh9qf

0 3
2021-09-03

おはようございます✨

肩甲骨が悲鳴を上げてます！！アルフレッドです！！！ｲﾀﾀﾀﾀﾀ

ﾀｽｹﾃｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ!!!!

1 17
2021-09-03

【秋は呼吸が浅くなりやすい季節】
「胸を張り正しい姿勢を意識しましょう。」と伝えると、胸に意識がいって綺麗な姿勢をつくれない人がいます。
胸を意識すると大胸筋が収縮し、かえって姿勢が悪くなるため、「肩甲骨を引く」または「左右の肩甲骨をよせる」イメージをもって行いましょう。

30 187
2021-09-01

①どこを押してるかというと…
②舌骨に付着してる「顎二腹筋」の滑車作用の所を、後方上側に押す
③「茎突舌骨筋」の付着位置も後方に押され、「肩甲舌骨筋」も刺激
④「肩甲舌骨筋」は「烏口突起」に付着してるので、肩甲骨の動きにも関係する

仰向けに寝て肘を上げて本を読むと滑舌が改善→この為

0 0
2021-08-28

肩甲骨から翼生えそうなくらいなんかニュギニュギ痛い

0 5
2021-08-28

冠萱さんの原型が鳥だったら、背中(肩甲骨)から羽根が出るのでその為の穴が開いてたらな～～穴が開いてるから布で隠してるとかないかな～～～っていう幻覚です。

10 43
2021-08-28


のんのんびよりさん(@ momo_momojiru )から「け」で受け取り、「肩甲骨」で描きました！！！

6 126
2021-08-28

【小胸筋】
横から見ると👀↓↓

✍️肩甲骨にくっついているので、
かたくなると肩甲骨を前傾方向に引っ張ります

✍️小胸筋が短縮していたりかたくなっていると、仰向けで寝たときに、片方の肩が浮いているのが特徴です

https://t.co/OncF9FUKKU

14 156
2021-08-27