きょうはホットピラティスからの歩きで帰宅し、357kcal消費。10月だというのに、暑い〜。

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🦊🍠スタバ新作カロリー一覧🍠🦊

☆マキアート
【ホット/アイス】short
ミルク191/140kcal
低脂肪162/123kcal
無脂肪133/105kcal
豆乳187/137kcal

☆フラペチーノ
ミルク405kcal
低脂肪389kcal
無脂肪372kcal
豆乳402kcal

☆飲む時はショートサイズ、無脂肪乳か豆乳にしてホイップ抜きが◎

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【異世界グルメ】マグマグラタン 4500kcal マグマの如く熱されたドラゴンブラッド入りの酸味の効いたトマトグラタン!洒落にならないくらいの熱さなので食べられる種族も限られるだろう。

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ダイエット継続中なので
110kcalのこのアイス🍨
カロリーの割に甘くて美味しかったです🍓




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そういえばGIGAMAXマヨネーズMAXのマヨってマヨだけで30kcal勘定だったのね(正直もっとカロリーあった気がする🤭

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鮮やかなブルーのコットン糸で透かし編みのヘアバンドを編みました。
・ごしょう産業 コットンニィートS ロイヤルブルー
ほぼデザイン画通りにできました。動きを出したくて紐は長めです。

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🥪脱ぽちゃ。更新🥪
おまけ㉚「コンビニランチ図解」
https://t.co/LnDy1RSzvG

本編でやってた
400kcal前後で選ぶコンビニランチの具体例を描きました。

おなじみのコンビニで和洋中!

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🌈#脱ぽちゃ。更新されてます🌈

「お昼ごはんはコンビニ派!」「今まさにダイエット中!」という方に超おすすめ💕
400kcal前後におさえてバランス◎なランチ術です🍴

裏ぽちゃ30、ぜひチェックを❤︎🍙

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トレーナーに餌貰ったら一個カロリー500000kcalの濃厚飯だった

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全部食べても13kcal! ?!
うるっっっせえ!!!!!!
わたしを誰だと思っておる!!!

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こんにちはだぶっきゅ🐷✨
今日は糖質についてお勉強するよ〜!

1g=何kcalでしょ〜?(̂•͈Ꙫ•͈)̂

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ビーレジェンドのスイカ味プロテインをジップロックで凍らせたらもうほぼアレやん!!
めっちゃうめぇ!!
チョコ種も入ってるから!もう…アレや!

スイカボードや!

水180〜200mlにパウダー規定量
119.8kcal
たんぱく質21.2g
資質1.8g
炭水化物3.1g

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【ドラゴンテールのステーキ】14000kcal ドラゴンの尻尾を大胆に焼き上げた一品 異世界グルメの一級品だ!😊

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参加表明🙋‍♀️

・bilumの海色グラデーション毛糸で
波の調べショール
・青系のコットンヤーンであみねこ

…を既に編み始めてます!笑
迷ってる方、波の調べショール編みませんか?🌊💕

可愛い のイラストはみずま様( )より🙏✨>rt
使わせて頂き、ありがとうございます💕

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乙牧!

昨日部屋に蚊が五匹もいた
巣になってるの?なんでこんなにいるの?なんで?

みんな知りたいかも知れないなら蚊の寿命を教えます。
だいたい30日くらいらしいです!えっへん!

海外の体重増やすプロテイン買った!一日で1200kcalくらい摂れるらしい。飲んだ感想は、すごく甘い!
ではまた💪

976 5339

デザートはこれだ!
砂糖使ってないのに普通のあまくて更にたった80kcalだからもう実質水みたいなもんだよノーギルディ😊

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パラスティカの0kcalと1000kcalの動画で言ってた"○○をもみもみ"今日やってもらったんだけど気持ちよすぎて爆睡だった☺️笑
からの今日のパラスティカな動画が"○○をもみもみ"でワロタ😂
てかわたしタグ間違えてたw
ピラスティカってなに?!

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