# うさぎとくまトレ 慣れる部 にこにこの輪 smilea ハッピーノート ハッピーノート倶楽部 みんなdeポジティブ人間化 バルクス イラスト好きさんと繋がりたい イラスト好きと繋がりたい 絵描きさんと繋がりたい 創作キャラ 自作キャラ うさぎとくまヨガ

うさぎとくまの続編に
嬉しい感想いただきました💕
サノエさん
🐈🖋💕の絵ほんとにあたたかいです💕 https://t.co/UnbZAnv99G

0 1
2022-03-15

🐰🐻？！

🐰　あ、あれ？！
筋トレ中
なんで爆笑したんだっけ？！

🐻 え　忘れた。。

1 6
2022-03-14

リバウンド🐰は
また筋トレ再スタート中🌸

春だからね
冬眠から起きないとね🐻✨

🐻 今日は
　筋トレデーだよ〜🌟

🐰はーい( ・∇・)/

🐻今日は
二頭と背中と肩後ろだよ

🐰はーい✨



1 10
2022-03-14

🌟(๑•̀ㅂ•́)و

よしっ行こう❣️

でもやっぱり

ズンズン進める時もあれば
止まっちゃうことも
あるよね💤

でも大丈夫❣️

止まってる時は
パワーを貯める時🌸

一歩一歩進んで行こう

あきらめなければ
進んでいけるよ❣️

絵サノエさん




4 12
2022-03-14

(๑•̀ㅂ•́)و

よしっ行こう❣️

でもやっぱり

ズンズン進める時もあれば
止まっちゃうことも
あるよね💤

でも大丈夫❣️

止まってる時は
パワーを貯める時🌸

一歩一歩進んで行こう

あきらめなければ
進んでいけるよ❣️

絵サノエさん




2 9
2022-03-14

㊗️完成




よしっ行こう❣️

進んだ道の先では

ズンズン進める時もあれば
止まっちゃうことも
あるよね💤

でも大丈夫❣️

止まってる時は
パワーを貯める時🌸

一歩一歩進んで行こう

あきらめなければ
進んでいけるよ❣️

絵サノエさん

4 5
2022-03-14

わぁぁぁい💕
めちゃめちゃ嬉しいです❣️

サノエさん依頼した
うさぎとくま続編完成🌸


みんなの背中も押したいな

🌸#うさぎとくま Happyノート121日目🌸





🌈✨

11 23
2022-03-14

よいちろさんこんにちは❣️

うさぎとくまの あやと申します✨

みやこさん、サノエさんと
頑張ります💪✨

どうぞよろしくお願いします🥺🤲💕

（絵サノエさん）

1 5
2022-03-14

ひーん💦
ただ今くま🐻さん
おうちジム筋トレスタート

🐰は
確定申告終わらないから…

お昼休みに給食食べてる的な感じで横で
確定申告してます。。。

今回の部位は足だから
スクワットだけ
あとでしようっ

プロテインは一緒に飲むよ
スイーツみたいで美味しいもん


4 11
2022-03-11

おそようございます🌈✨

3ヶ月ぶりに
筋トレ再開したら🐰🐻

筋肉痛で筋肉がめちゃ
笑ってます〜
(๑˃̵ᴗ˂̵)☆

🐻案の
バナナ味🍌の
プロテインと
バナナとナッツと米粉の
パンケーキ🥞✨

食べて復活します〜
( ・∇・)/っ




4 11
2022-03-10

🐰
朝から頭痛と吐き気と
めまい💫で瀕死で
もうダメってなってたら…

何も言ってないのに
🐻さん迎えに来てくれた

しかも帰宅後
めちゃ久々の少し筋トレ〜

今日はニ頭と背筋

やっぱり筋トレ
少しでもしたほうがいいね

成長ホルモンと
アドレナリンが出るみたい



EAAで乾杯〜

1 4
2022-03-05

🐰ヨガ🧘‍♀️お疲れさまでした〜

すきのポーズ…

🐰 :な、なにこれ…

できません💦

嘘だって言ってよバーニィ

🐻 :🐰さん元新体操の見る影もなくカラダ固いもんね

🐰: ・・・

が、がむばります💪✨

でも
スッキリしました🌟




🐰🐻画🖋サノエさん 🐈💕 https://t.co/5289YIfiNf

1 4
2022-02-27

今日はくまさん🐻の
誕生日〜❣️

おめでとう〜

おめでとうって言ったら
ありがとう〜また一歩おじいちゃん🐻になったよって
穏やかな顔で言いました

去年より
いろんなことが変わったね！

前進できて嬉しい〜

去年の今頃のアメブロ 見てこようかな〜



絵　サノエさん🐈💕

2 11
2022-02-24

🐻:コーンスープ飲みたい🌽

🐰:あ！そう言われると思って具材ネットスーパーに頼んだところだよ〜

あと3時間で来るよ〜

🐻:🐰さんエスパ〜？！

🐰:うん！エスパーだよ〜

今日はエスパー
5万倍増量中だよ〜🌟

🐰:私がコーンスープ🌽
食べたかったの。



絵サノエさん🐈

4 13
2022-02-22

🐻　鬼嫁やって〜
🐰　なぁに？それ

🐻　足裏👣マッサージ

鬼嫁みたいに
ガンガンお願いします🌟

目と肩と僧帽筋と内臓と大腸と肝臓お願いします

🐰　ほとんど全部ですね

鬼嫁はやめて〜
くま聞きが悪いよ〜

🐻　じゃあ鬼うさぎ？
🐰　…



🐰🐻絵サノエさん🖋 🐈💕

4 10
2022-02-18

今日はバレンタイン💖

ほんとは
🐻さんに
プレゼントする日だよね

でも今日は
🐻さんに

アイブロウと
フェイスシェービングしてもらいました

🐰専属の
アイブロウリストさん
フェイスシェービングリストの🐻さん

ありがとうございました
(๑˃̵ᴗ˂̵)☆




https://t.co/qO2ClsKdiR

1 4
2022-02-15

まりこ先生 のヨガしてきた〜🧘‍♀️🐰💕

あ…
偏頭痛消えた？！
スッキリ❣️

まりこ先生
ありがとうござました💕

頭痛ひどくて
激しいのは無理〜って思ったけど
ゆるゆるほぐれました♨️

まりこ先生の声にも
癒されます〜
(๑˃̵ᴗ˂̵)




https://t.co/pgCHsdrfhh https://t.co/UdxgcetxL7

1 4
2022-02-13

よぉし！

プロテインのあのお味…

メルカリとかラクマとかPayPayフリマ
出しちゃおう〜

🐻さん何故か最近苦手なお味があるのよね

ガサゴソガサゴソっ

プロテインでカンパーイ❣




🐰🐻画🖋サノエさん 🐈💕

1 5
2022-02-02

🐻 今日は🐰画伯
ゆっくり英気を養ってください〜

🐰え？！なになに？！

🐻　あや画伯🐰に
　お願いがあります〜

🐰 何でしょう〜

🐻　ゴミ箱に
燃えるゴミと燃えないゴミ見分けがつくように
なんか描いて欲しいです〜

🐻 🐰さんの大作が
誕生日する予感〜🤣


🐰🐻画🖋

2 8
2022-02-02