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おはようございます☀️
本日の作業です
・バイト
・FANBOX準備
※ バイトday!生きるため今日も働く!プロテインを飲み始めて、どんどん肌と、脳の調子が良くなってきてる。僕に足りないのはたんぱく質だったらしい。日々自分で人体実験。この調子で画力スキルも上げていく。今日も1日がんばります!😆✨
ビーレジェンドはミックスジュース風味が至高だとしてもいつも同じ味だと飽きちゃうから次はこの二つ買う
波動拳風味はヨーグレットっぽい味で、プリン風味は牛乳で溶かせばまんまプリンの味で水で溶かせばプリンのカラメル部分の味
筋トレはせずともたんぱく質が不足してる諸君にもオススメだぞ!
@karen_hara315
日々
ライヴ本番に
向けて頑張る
かれんたんの
疲労が心配。
疲労回復には
ビタミンD1
たんぱく質など
主に意識して
摂るといいよ。
豚肉、豆腐や
納豆などの豆類、
うなぎ、もちろん
野菜もしっかりとね!
お弁当はいろんな
おかずが入って栄養
考えると
幕の内弁当がお勧め!
@Ref6t ワクチンの主眼は「重症化(と死亡率の)の抑制」です。感染防止効果も望外に高いですけど、ソレはいわば「おまけ」。
で?「オミクロンスパイクたんぱく質の構造が違う訳だから既存のスパイクたんぱく質抗体は効かない、という【理屈】」のエビデンスはまだですか?
今日9月11日はたんぱく質の日なんですって!
ほんならなーって、しっかりたんぱく質とって身体つくりされてる七海ティナさんの絵を。たんぱく質、プロティン、筋肉っすね!
#たんぱく質の日
9月11日は #たんぱく質の日 なので、チキンな妖怪“波山”です。小さい頃は田舎の竹藪に本当にこういう生き物がいるんじゃないかと思って怖かったです。
#今日は何の日 #たんぱく質の日 #タンパク質の日 #indie_anime #special_anime #メンダコ
今日はタンパク質の日ぷく!🐙✨
チョウチンアンコウくんがぷくたちに晩御飯作ってくれることになったぷくなぁ〜✨ステーキに卵にお豆腐!タンパク質たっぷりで健康になっちゃうぷくなぁ〜🥓
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今日9/11は #たんぱく質の日 💪
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健康な毎日の為に #たんぱく質 の摂取を見直してみませんか🙆♀️
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エントリーするだけで抽選で20,000名様に5ポイントプレゼントしまーす!
詳細は▷公式アプリ https://t.co/6uSXyehBJW
へ(゚ω゚へ)おはよう!
今日は「たんぱく質の日」です!
日付は人間のカラダをつくっている「たんぱく質」は合計20種類のアミノ酸から構成されており、その中で体内で合成できない9種類の必須アミノ酸と、それ以外の11種類の非必須アミノ酸と呼んでいることから、9月11日としたもの
#おはようVライバー
いろんな食べ物からバランスよく取りたいですね~!
I want to get a good balance of protein from various foods.
#今日は何の日
#たんぱく質の日
#イラスト
#illustration
#くるぴょ~ん
おぱかーん₍ᐢ..ᐢ₎🌸
今日は #たんぱく質の日 だって〜!!👊🏻💥
昨日もお肉の話したけど、今日もだ.ᐟ
みんなたんぱく質ちゃんと取ってる??
筋肉にはいっぱい必要なんだよ💪🏻 ̖́-
今日は夜21時〜参加型スプラ(ゲストが…🌸)
今日も一日ゆっくり頑張っていこー!
#おはようVtuber