アンガーマネジメントのTwitterイラスト検索結果。 144 件中 4ページ目
先日読んだ本に載ってい怒りを治める方法をご紹介します。
①まず、座ること
②ゴロンと横になる
③旨いものを食べる
いずれもリラックスすることで副交感神経を優位にすることが大事だと。
②③はすぐは無理でも①は出来そうですね！
#アクセスジョブ #就職支援 #東大宮 #アンガーマネジメント
怒りは失くすことの出来ない大切な感情。怒ったっていいんです👌
ムカつく😠💢
なんてSNSに書いたら後で後悔する事も💦
アンガーマネジメントは、もともと軽犯罪者向けの矯正プログラムだからこそ『誰にでも出来る』心理トレーニングです。
初めてでも直ぐ取り組めますよ👍
https://t.co/PMVCX2ctBn
😌怒りに身を任せず、選択肢を増やす
❤️🔥選択肢の多さはすなわち強さである
「怒りは時間が経てば喜びのも変わる可能性がある」
激しい怒りで、１つの方法しか見えない事を防ぐ💪
#セルフコントロール
#自分
#アンガーマネジメント
最近「怒鳴る」という行為について考えることがあったのでこんなの描いてみました。
よければ読んでみてください。
＃ストレスコーピング
＃脳科学
＃アンガーマネジメント
【新刊】
『カッカしたきもちが スーッときえる ドラのまほうのこきゅう』6/22(水)発売
監修：安藤俊介（@andoshunsuke）
絵：ボビコ（@BOBICO）
日本アンガーマネジメント協会監修📝
すぐ使える実践的 #感情トレーニング 絵本です。
https://t.co/h89HjY5Gaa
篠崎きつねです。
今日は #アンガーマネジメントの日 です。
『アンガーマネジメント入門』( #朝日新聞出版）
“怒り”に正しく対処することで、健全な人間関係をつくり上げる知識＆技術、アンガーマネジメントを紹介する。
予約は
https://t.co/2HRNri776w
怒っちゃイヤ。
#図書館 #江戸川区
おはようございますっ☀️
今日は #アンガーマネジメントの日 😡
怒りの感情のピークは6秒ってことと
6月6日（ムカムカ）ということで日本アンガーマネジメント協会が制定✨
イラッときてもグッと6秒間はガマンしてみて🤨
きっと感情的にならずにすむ。はず…😗
本日もご安全に🍀
#おは戦40606jg🌛
シン･アンガーマネジメント
#アンガーマネジメント #ハンガーマネジメント #ハンガー #アンガー #三バカ #三馬鹿 #イラスト #オカダヨシヨシ
