内転筋のTwitterイラスト検索結果。 89 件中 4ページ目
白虎将軍。虎って外連味満載ですネ。ファンタジー想定なのでちょっと燃やしときました。モエデス。
うちの乗り手達は手綱持って無いケド、多分内転筋スゲーツヨイ。
実習のときバイザーから、
「内転筋の停止何？」って聞かれて「……大腿骨粗線です」とドヤ顔で答えられたけど、
「じゃあ具体的な場所はどのへん？」と聞かれ、固まってしまった過去
完璧に覚えました、当時の先生に感謝👏
#今日の1枚
#1日1枚イラスト
#大腿骨
#アナトミーイラスト
開脚してベターッとするには、どこの筋肉の柔軟性が必要か？
動きから見るに…
股関節の外転 → 内転筋群の柔軟性
股関節の屈曲 → 大臀筋、ハムの柔軟性
股関節の外旋 → 内転筋群、ハム、中臀筋前部、大腿筋膜張筋の柔軟性
あたり。
ちょっと頑張ってやってみよ。
【内転筋群の起始】
恥骨筋（PE）
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長内転筋（AL）
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短内転筋（AB）
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薄筋（GR）
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大内転筋（AM）
※恥骨骨折や恥坐骨骨折で損傷されやすい筋を把握しておこう。
【筋シリーズ】長内転筋
長内転筋は、鼠径靭帯・縫工筋とともに大腿三角（スカルパ三角）を構成するとしても重要です。恥骨体より起始し、粗線内側唇に停止します。粗線内側唇は短内転筋、大内転筋の停止部ともなっている他、内側広筋では起始部となっています。
#長内転筋
股関節内転筋群
これらは全て
・閉鎖神経支配
・栄養は閉鎖動脈から
・恥骨が起始(外閉鎖筋以外)
ちなみに股関節内転筋群の中で薄筋のみが関節をまたぐ二関節筋
Obturator externus：外閉鎖筋
Adductor brevis：短内転筋
Adductor longus：長内転筋
Adductor magnus：大内転筋
Gracilis：薄筋
猫の整体
①大腰筋を押すと腰が伸びる。
(内側から脊椎を引っ張る作用)
後脚をピンと伸ばす動作にもなる。
②大腿骨の内転筋を刺激すると、後脚を曲げる←膝の屈曲も起こる
猫の大腿裏側やふくらはぎを揉むのは結構大変で…片手では無理だな。
片手スマホ持ち撮影では、できない〜
2019/12/05の作業進捗
・下書きしていた上腿の筋肉を立体にした。
・ハムストリングスが物足りない謎。
次の予定
・内転筋群の周辺を造型。
・大腿筋膜張筋～腸脛靭帯のまともな造型。
#マエケン自画自賛！#ドジャース #前田健太 投手は左内転筋の打撲で故障者リスト入りしていたが軽傷で26日先発復帰した。５回５安打３失点で6勝目だ。「結果以上に、内容はすごくよかったと思う。（離脱前と）特に状態も変わらずに、いい感覚で投げることができた」。年間１８勝ペースだぞ。
ダヴィンチのウィトルウィウス的人体図。人体の絵を描くには各筋肉の暗記は必須です。胸鎖乳突筋、僧帽筋、大円筋、広背筋、中臀筋、大臀筋、大胸筋、腹直筋、前鋸筋、腹斜筋、三角筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋、縫工筋、大腿四頭筋、内転筋群、腸脛靭帯、ハムストリング、腓腹筋、前脛骨筋、ヒラメ筋等
当たり前ですが太ももの筋肉、特に外側広筋や内転筋を鍛えれば脚のアウトラインは変化し、太く見えると思います。
どの部分にどれくらいの筋肉をつければ自分の脚が最も良い形に見えるのか、考える必要がありますね。
おはようございます٩(*´꒳`*)۶
今日は夜中にトイレに行きたくて、
3回も目が覚めちゃった←頻尿？(笑)
夜中に何回位トイレに起きると頻尿に
なるんだろう？？？？？
このままいくと、お婆ちゃんになった
時オムツ確定だわ(笑)
内転筋トレーニング強化しなきゃ
٩(🔥▽🔥)۶