ペルソナ5 佐倉双葉 の二次創作。day16.

夏バテ対策をしっかり行って1日過ごしたら、昨日に比べて症状が緩和した気が🌻

描いてみたら昨日までの怠さが大分消えてまた細部まで描いていこうという意欲が復活した感😖✊✨

  

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ままま!ドキドキ土曜日!!!
茶髪ピンク茶髪茶髪てきたから
今日はピンク〜ヽ(*´∀`)ノ✨✨
最近新たしい衣装してなかったな〜
なので新衣装!
Angel Beats! ユイ 🎸🎤🌟
ガルデモ流れたらいいなー!!!

夏バテ対策にりんくる!!!
今日もおかえりんくるまってマ=͟͟͞͞🍣

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ペルソナ5 佐倉双葉 の二次創作。day15.

最近、頭がのぼせていて無思考的にただ描いている状態になってる気が💦→成長に繋がらない

調べてみると夏バテの症状に近い様子。進捗の為にも夏バテ対策の情報を集める事に👊

  

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はんちゃんの
㊗️フォロバ企画vol.46㊗️
始まりました‼️

7/23から7/25 23:59までですよ‼️
暑いから🔥
暑く🔥
燃えて🔥
ファイヤー🔥

‼️夏バテ対策になる夏の健康クイズ‼️

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🐹🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🐶🔥🔥🔥🔥🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🍅

こんな感じかしら‼️ https://t.co/zkVVUzQqTs

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7月22日は【ナッツの日】
日本ナッツ協会が、7(ナ)22(ッツ)の語呂合わせから制定した。栄養バランスが良くミネラル分も豊富なナッツ類は、夏バテ対策にも良いとされ、「夏にナッツ」の意味も込められている。紀元前4000年頃には、アーモンドが地中海沿岸地域で食されていたという。

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日本ナッツ協会が、7(ナ)22(ッツ)の語呂合わせから制定した。栄養バランスが良くミネラル分も豊富なナッツ類は、夏バテ対策にも良いとされ、「夏にナッツ」の意味も込められている。紀元前4000年頃には、アーモンドが地中海沿岸地域で食されていたという🙄

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🎐夏の豆知識🎐
これからの季節に陥りがちな『夏バテ』
対策として、ダイエットなどにも効果的とされている「有酸素運動」をおすすめします✨
●ジョギング
●ウォーキング
●スクワット
●ヨガ
●踏み台昇降
●エアロビクス
●水泳
※熱中症には気をつけて自分のペースで運動しましょう!

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おはようございます😃
7月5日は

【…『あな(7)ご(5)』の語呂合わせと、夏に旬を迎え「夏バテ対策にも効果的」とされる穴子のアピールを兼ねて…記念日を制定…】

…穴子、寿司もうまいけど、天ぷらの方が好き🙂
でっかい穴子の乗った天丼食べたくなってきた😅

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暑いですねえ⊂⌒~⊃;-ω-)⊃ 。o0(暑い)

そろそろ麦茶で一息入れたいと思います🍵麦茶はミネラルが豊富で夏バテ対策にぴったりなお茶なので積極的に選択するようにしちくださいね🌙𓈒 𓂂𓏸

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ブラッシングが捗る(ブラシで風通しシャッシャッ(

(水ω音)心の夏バテ対策にはアニメが必要(こく(

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おーーはよーーー!!

一瞬寝て起きたらなん氏だよ🥳✨

今日は配信はお休み!
作業ガンガン進めたい……!!!

雨が降ったり雷が鳴ったり、最近天気も不安定だね?

そろそろ夏バテ対策もしないとね😭💦

それでは今日も1日、ゆるっといこー!😎💕


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アイリスで夏野菜丼を食べて夏バテ対策をしましょう🔥🔥
皆様のご来店お待ちしております(^^)

本日も20時までテイクオフ✈️✨

   
   

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刻暦 1月20日(水) 甘酒の日🍶
今日からが大寒、つまり一年で最も厳しい寒さになる季節であることから。制定したのは1969年から販売している森永製菓だよ。かつては夏バテ対策として、今では冬に温まるものとして重宝される飲み物なんだ。アルコールは殆どないから滅多なことでは酔わない...はず

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ヘルシー&ビューティーCHECK
毎日の食事で日焼けに負けない


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おはりゅーたん!
今日は水曜日~定期配信日なんだけど多分Clockの枠でやると思いますw

最近蒸し暑くて体力めちゃくちゃ持ってかれるからすーぐバテちゃう...
なんか夏バテ対策とかない?

結構大変だけど頑張っていこー!
みんなの「おはよう」聞かせて?

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少し遅めの メンテナンス開始あげ~~ なのです。

今日はメンテナンス後にINするまで にアップデートを済ませておくことを忘れずに⚠

そして 8月 5日は 。。
夏バテ対策のスタミナ食にどうぞ🐔🐣🍚




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えいえいおー!
みなさんは月曜日の夜をどうお過ごしですか。わたしはすでに土、日が恋しいです|ω・)。

元気っ子を描きました。今回は髪の塗り方や目の形を変えてみました。カワイイかなー?

夏バテ対策をしなければいけない時期。水分補給、十分な睡眠、そして美味しいご飯ですよー!

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夏バテ対策にPAIZURI描いてます。

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7月22日は【ナッツの日】
今日は「ナッツの日」。日本ナッツ協会が、7(ナ)と22(ッツ)の語呂合わせからこの日に制定した。ミネラルが豊富なナッツ類は栄養バランスが良く、夏バテ対策にもぴったりなことから、「夏にナッツ」「鰻も良いけどナッツもね」の意味も込められている。

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