ヘルシー&ビューティーCHECK
毎日の食事で日焼けに負けない


を着けているいると がおろそかになる傾向に。10個の質問に答えて今のあなたの体調にピッタリな コラムと をGETしよう☺️

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上手に できていますか?


をしていると熱中症のリスクが高まるので注意が必要です。10個の質問に答えて今のあなたの体調にピッタリな コラムと をGETしよう☺️

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梅雨の蒸し暑さから身体を守れてますか?


ジメジメするこの時期は、気づかないうちに疲れを溜めているかも。10個の質問に答えて今のあなたの体調にピッタリな コラムと をGETしよう☺️

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心もカラダも上手に疲労回復☺️


栄養バランスの取れた食事は、心とカラダの疲労を上手に取り除いてくれます。10個の質問に答えて今のあなたの体調にピッタリな コラムと をGET✨

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気温が上昇するこの季節は
身体の不調に気をつけましょう😖


しっかり栄養を補給して、暑さに負けないカラダを作りましょう。
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季節の変わり目は、体調管理に気をつけましょう☺️


季節の変わり目は、自律神経が乱れがち。10個の質問に答えて今のあなたの体調にピッタリな コラムと をGET✨

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対策は万全ですか?

ストレスは美の大敵!カラダの内側と外側から対策しましょう。10個の質問に答えて今のあなたの体調にピッタリな コラムと をGET✨

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季節の変わり目は を高めて体調管理

朝晩の寒暖差にも要注意⚠️
簡単な10個の質問に答えれば今のあなたの体調にピッタリな体調にピッタリな コラムと をご紹介✨

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