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【気のめぐりを整えて精神を落ち着かせてくれるパプリカ】

・イライラを落ち着かせたい
・胃の調子を整えたい
・美肌作りをしたい

こんな方におススメの食材です。

イライラしたときは是非パプリカを食べて、気持ちを鎮めましょう。

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2023-03-10

『ひらめ』
気を補って胃腸を活性化
食欲を増進
体力低下
息切れ
栄養失調に
ナイアシンが豊富で
たんぱく質・糖質・脂質のエネルギー代謝やアルコール分解の促進
肝機能を強化するタウリン
えんがわにはコラーゲンたっぷり
肌に潤いを与えて、弾力⤴️美肌作り、
老化防止などにも効果的✨

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2022-01-20

2022年もトレード頑張る！
今月の方針　
・N,Iの波、V又は逆Vで入る
（相場全体が下落、上昇の日パターン検証する）
・急落後切り返すタイミング練習する
・週1回は薬膳料理を食べ、美肌作りに励む

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2022-01-04

『美肌作りのはじめ方』

1. 毎日続けられるお手入れからスタート（今持っているアイテムでOK）
2. いきなり背伸びしすぎない（プチプラでも全然OK）
3. お手入れタイミングを逃さない（顔を濡らしたら素早く）
4. まずは1か月続ける

正しいタイミングでコツコツ。自分のペースで始めましょ

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2021-03-03

／
ヘルシー＆ビューティーCHECK
毎日の食事で日焼けに負けない
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を着けているいると がおろそかになる傾向に。10個の質問に答えて今のあなたの体調にピッタリな コラムと をGETしよう☺️

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2020-08-12