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一日1鷹2021 8日目。

今日も天敵・髙橋くん相手に負けほで3連敗…
でも、シーズン序盤の段階でケガ人なしでこれているので、
それがこのご時世一番嬉しいことです🙂




再び!
(コ◯・コーラも忘れずに😁)

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2021-04-02

ダイエットの為に見始めた
なかやまきんにくんの　
ザ・きんにくTVにハマり主に鶏胸肉とブロッコリーを
食べています。
レシピはバズレシピです。

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2021-03-22


恵方巻きもぐもぐやり損ねたため、急遽サニーレタスでお肉を巻き巻きして食べる会を実施😋🥬
長いこと行けてない焼肉でサンチュ巻き巻き気分を味わえて楽しかった🌼
お肉といっても鶏胸肉だけどな！！！！

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2021-02-02

今夜は『鶏胸肉のハーブパン粉焼き』『カブの葉と皮の混ぜご飯』『山芋入り赤だし』『カブの甘酢浅漬け』です( *´艸｀)

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2021-01-22

聞いたところによると、大胸筋は脱力してると鶏胸肉の感触なんだってさ。ムネだけに。
でも筋肉ガン無視しても蜻蛉切さんの話はできるからな。筋肉を推してこない筋肉っていうキャラクターも貴重だな。
ちどりんもここまで来るんだろうないつか。

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2021-01-15

今日の筋肉弁当

十五穀米入りごはんの上にのりたま
ハート型スマイル干しエビ入り卵焼き
プチトマト
鶏胸肉とピーマンのカレー炒め
ブロッコリー
人参とブロッコリーの茎のごま和え

フタを開けたら思わずニッコリ💪😊✨

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2021-01-08

ということで、
マッチさんorギータと栗ちゃんが
焼肉食べている絵でもupしようかな〜と考えていたら、
以下のようなとんでもないパワーワードが出てきていました…



By

ので、
方針転換してクールポコ風味なスギちゃんです😁

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2020-11-29

闘気(？？？)みなぎらせver.

ちなみに赤身肉と鶏胸肉です。

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2020-11-25

体重がまじやば。このままでは病気になってしまう‼️
…のは嫌なので。
コンビニやスーパーのサラダチキンは美味しいし手軽だけれど、高くつくし、なんか食べ終わると口の中がぴりぴりするんですよね。
だから鶏胸肉買って来ました。
サラダチキン作るぞ☺️

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2020-11-25

半年期限の切れた鶏胸肉と挽肉があったな……いけるやろ！

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2020-11-19

フォロワー300人感謝祭みんなで壮大な物語を作ろう企画ありがとう！！
あんま酒飲まんかったけどレンコンと鶏胸肉のｱﾋ⤴︎ｰｼﾞｮ流し込んで最強な配信でした。思ったより壮大な物語になってしまったので頑張ってまとめますねwwww
ゆーきとゆぎりとニトコ上がってきたの草生えたれにゃちもサンキュ

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2020-11-09

ひととおり色を置けたかな。

気分転換にスーパー行ってきます。
日曜は鶏胸肉の特売日なのでな♪

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2020-10-25

走って帰ってきてから
気持ちを切り替えて
途中の絵を仕上げようとしましたが
どうにもうまくいかないです😭
結局ほとんど手付かず

でも
今日は金曜日なので
頑張れる🙌

これから鶏胸肉焼きます💪


😭




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2020-10-16

息抜き
鶏胸肉が今月は安い

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2020-08-04

十六夜咲夜さんとゆっくりさんと鶏胸肉

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2020-07-28

こんにちはー✨

今朝、鶏胸肉を甘辛く煮からめたら、
よく母がお弁当に入れてくれていた、魚を甘辛く煮からめたらのに、食感も似ていて驚き😳

母は冷凍食品使わずに、ずっとお弁当を作ってくれていたから感謝だし
私の憧れの1人でもある☺️

今日も素敵な一日を💐
お仕事ある方ファイト

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2020-07-05

今日はマグマの主なタンパク質源、鶏胸肉を半分シーフードミックスに置き換えた「海マグマ」
見た目は相変わらず悪いけど海鮮出汁利いてて美味い✨
減量期からボディメイク期に入って10日
最近ちょっとずつ腹筋界隈の存在感が増してきておじさん嬉しい٩( ‘ω’ )و

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2020-06-16

センシティブな画像になりそうな鶏胸肉

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2020-06-15