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ゆず&ハチミツ最強٩(๑•̀ω•́๑)و
ゆずはビタミン豊富で、喉の炎症や咳を抑える成分たっぷり。
さらにはちみつは栄養豊富で低カロリー。
抗菌効果やバイ菌から受けたダメージを修復するパワーを高める効果もあるんやって~。
私のダイエットは豆腐とレタスの組み合わせでまずまずの成果。
ダイエットにもぴったり「レタス」!
レタスの食物繊維の豊富さと、低カロリーはダイエットにも
ぴったりな野菜
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今日はササミとoikosとお手製の脂肪燃焼スープで1日低カロリーにすごす💪
明日から3日間ファスティングするから、それの前準備なのだ(。-_-。)!
がんばるぞー!!!😤😤😤♡
あやぶた食堂
「こりこり!ピリ辛なんこつ炒め!」
ビールに合います!めっちゃ!
是非おつまみにどうぞ、なんこつなんで低カロリー、コラーゲン、たんぱく質が豊富で女性にオススメです❤︎🐓
マリー・アントワネットダイエット。朝にスイーツ、昼にさつまいもや玄米などの低GI食品、夜には、栄養素が高く低カロリーのスープを食べるもの。甘いものは、朝に食べれば、燃焼する時間があるから太りにくいよう。ぜひ、試してクレープ!
バラ科の桃は低カロリーで食物繊維やビタミンなど栄養成分が豊富に含まれています。熱中症、便秘、糖尿病予防に効果があり抗酸化作用のあるビタミンEはカロリー単位では鰻よりも多く含んでいます。
桃を食べて錆びない身体で夏を乗り切りましょう!