画質 高画質

11日目✨
昨日は家で飲みすぎちゃいまして👿
朝は水だけ摂取、大掃除という名の有酸素運動からの、
脹ら脛筋トレ3種×30、二の腕4種×30 カエル足50 肘膝50でしたぁー!
プロテインも済!
ご飯がおいしい!🍚❤️‍🔥
腕に筋入ってて嬉しい!うしゃ!

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今日は、CPX 心配運動負荷試験を行った。CPXは、密閉したマスクをして酸素と二酸化炭素量を測りながら、心電図をバイクに乗りながら測る検査です。
心臓が耐えられる負荷を見たんですが、自分の健康が保たれる心拍数が80だった事に驚いた。
ちょっとビックリしたら、死んじゃうじゃないかwww

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有酸素運動、筋トレ、ダンスをばっちりがんばりましたー!💪🥰💪❤️‍🔥

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アンコ初3足界王拳

まじ疲れました。

ザ!有酸素運動!

即シャワー浴びました♪

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けそちゃと酸素が合作くれました😭😭😭
めためたかわいい😭😭😭

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娘の酸素がっ😭
描いてくれたよぅ🥺🥺
かわいいぃぃぃ🥺🥺

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とりあえず1本作ってみました。これで新しい任務の方は酸素魚雷もらえる!

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【塩糖論破 5章】

[足りない希望 足りない酸素]終了

5章シロ 司法 司

4章クロ 古梶 茅明

残り人数 あと5人

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お題【祝!31巻発売】

一応ゴールデントリオの図?
ワンドロに初参加した時も水中からの構図でした。
先生が最後にギャグをかますなら、杉元に酸素補給する白石を見開きで…と予想してたのに、さすがにそこまでのおふざけはありませんでした😅

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酸素のデザインは〜〜IIIでした!
当たった人?3人かな!?おめでとうございます‼️
それはそれとしてチョーーーかわいくない?これ見た時マジでかわいすぎて混乱して俺の子か疑った
楽しかったですありがとうございました!! https://t.co/2gISSQ136m

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7/21 42日目48.3kg

👟12459歩
・有酸素運動
・鬼の腹筋クランチ、ひなトレ
・ストレッチ




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TRPGではジャングルで冒涜したりタピオカ戦争したり狂気山脈登ったりしたよ!プレイヤーキャラ描いて楽しかったー✨標高8000m装備(これから酸素ボンベなどつけられる装備)で服を描いてしまったのでモッコモコになってしまったけどもっとライトな服で良かったんだね😊😊😊

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『高嶺の花に恋をしたら、相思相愛になってからの方が大変だった。』
https://t.co/9YlV6v1lQy

主人公の圭介、酸化酸素()様におねだりしてしまいました~😍
第1章はイトコとの契約で目立たないように変装させられています……(かえって目立ってる?)

ちなみにモンジャラver.もあります↓

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三連装酸素魚雷げっと
あと2つ……

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ぶっちゃけ、ECMO(体外式膜型人工肺)使用率ってミスリードじゃないかと… 肺胞低換気症候群(指定難病230)で救命救急センター(救急外来・救急病棟・ICU)に運ばれた親父は意識不明となり、経口挿管チューブで人工呼吸器に繋がれ退院後も常時酸素呼吸器に繋がれたままだけど逼迫度は変わらんくね?

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落書き酸素ちゃん

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無理なくだけど、有酸素運動と筋トレがんばりました!💪❤️‍🔥

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【お仕事】「Nursing Canvas ナーシング・キャンバス」2022年8月号/学研
『看護師国家試験 状況設定問題 読み解きLesson』イラスト描かせていただきました。

ヘモグロビンさんによる酸素運搬です。

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おはゆめー!
朝から歌聴きに来てくれてありがとう!!!!!酸素すげぇわ!
社畜は社畜しにがんばれ!!
夢見は寝る!!
今日は夜の22時からも歌枠あるみょーん!
よろちくびー!

チケナさん@ Tikena_ES

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