🦊こんにちは、キリカです。昨夜から絶賛寝こみ中なので、今日はのんびりおそようございます。
先月からやたらと睡眠時間が長くなってるんですけど、免疫力を落とさないためにも睡眠はやっぱり大事みたいですね。休める日はしっかり休んで過ごすことにします。


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正月も終わり、、いよいよ
仕事始めからの、7日に
緊急事態宣言詳細 決定報告‼️
去年の予言通りになりそうだな。
変異種⁉️ウィルスの情報も?
どこまで進行しているか?

とにかく、免疫力しかない‼️
心を🔥燃やして生きる‼️
ウコンの粉と生姜で乗り切る。
お水も備蓄‼️
https://t.co/NrmQQSpNsC

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遅刻参加です 1月5日 16:15~16:30
お題【アマビエ】
2021年 皆様の免疫力がグググ⤴️っと上がりますように🙏

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2020年は大変な年になったけど、辛い時に皆さんのツイ見て元気なれました。ありがとう。2021年もひたすら推し摂取して免疫力あげて頑張っていきたい。パライソ待ってるよ〜!

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コロナに感染しないためにも、免疫力を上げないと。
一番は睡眠かな…?寝不足だとどうしようもないね。

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おほほ
わたしの免疫力は530000です

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2ndアルバム「Discovery」在庫切れになっていますが、今日送ります!お待ち下さい\(^o^)/こちらはPVです、このジャケットも好評です(*^o^*)     
https://t.co/US6RlOHLFE

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こんにちは!しぶ子です。

先週は大寒波によって都内でも厳しい寒さに見舞われましたね。今週は先週程の寒さにはならないそうですが、年越しにかけては厳しい寒さが戻るそうです。

体調管理を徹底して、楽しいクリスマス・年越しを向かえましょう!(笑うと免疫力が高まるそうです♪)

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免疫力落とさないことに重きを置くとなによりも睡眠時間が削れないのでまーーー仕事の進みが遅いのなんの……各方面に申し訳ない年末です。あ、昨日のプクリポです。

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みなさま おはようございます。碧琴です。

仲嶋はりきゅう院本日の受付は正午までとなっております。

肩こり・腰痛・不眠症・自律神経失調症・身体の免疫力を高めるお手伝いなどには鍼灸治療がおすすめです。

仲嶋はりきゅう院
https://t.co/bHc985DGtT
診療日時 毎週木・日曜日 9:00~20:00

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最近急に寒くなったせいか風邪引く人増えたけど
冷えは免疫にも悪いのでみんな気をつけようね
一度変わるだけでも免疫力結構落ちるからねぇ…

後お風呂でリンパマッサージも大事ってB細胞が言ってた

  

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今日はこれにておやすみにゃ〜❣️

コロナ感染増とはいえ土日はあちこち混むでしょう

帰省しない方が増えれば年末年始も混みますね〜😷

これまでの入院が肺疾患だったので(36㎏で点滴だけじゃ衰弱するし😥)

しかーし❣️笑うと免疫力⤴️

私はよく笑う🤣

大丈夫です❣️

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【足裏のツボで健康になろう】
お風呂で全身あたたまったら、さらにもうひと手間。
血液の流れを全身に行き渡らせるツボ・湧泉を指圧しましょう。
入浴と合わせてダブルの効果で免疫力がアップしますよ。
足のむくみや疲れ不眠解消に良いのでぜひ! 

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【お風呂で免疫力アップ】
風邪予防に最も重要なことは「体の免疫力を下げない」こと!
そのために一番良い方法は入浴🛀です。
首から肩甲骨にかけて太い血管が通っているので、温かいお湯に首まで浸かることで、全身に温かい血液がめぐります。お風呂で温まってさっさと寝ましょう!

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【免疫力UP!】
喉のイガイガ、頭の重だるさ、肌荒れ……バラバラに見えるこれらの症状は全て免疫力が低くなっているから!
免疫力UPには首から肩甲骨にかけてを温めること。太い血管が通っているので効率的に全身があったまるんですよ。貼るカイロでもいいので肩甲骨付近に貼ってみましょう!

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フォロワーの皆さんおはようございま~す🌟
水曜の朝ですね🐹

先週からの予報どおり今週に入ってから寒さが増して、外歩いてると冷えますね〜❄️
乾燥も凄いので、水分補給と寒さ対策で免疫力しっかりキープしなきゃです😊

それでは本日も張り切っていきましょー🏋️‍♀️

おきてー&いってらっしゃーい🙋‍♀️

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超幸せ空間の企画に参加させて頂きました…! いちゃいちゃを見ると免疫力が上がるらしいですよみなさん!!!!

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今から、大腸検査で、病院へ。
もう、免疫力ダウンしてます、、
よもやよもやだ。

バスタ新宿の前で
路上ライブの炎🔥いいですな✨
一華ひかりさん
勇気づけられる
https://t.co/UJ05yIgyzm

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免疫力UPの秘訣…😊✨
せめて、心は健康に。

周平先生は外科医。佐和紀先生は小児科医。
おうちでは、周平先生→佐和紀先生へのお注射が…。なので、佐和紀先生はときどき、廊下でよろめいて腰を押さえているそうです。

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