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♨️湯上がりが1番美肌
入浴し清浄されたお肌は血流も良くなっていることで透明感もUPして むき玉子の様にピカピカ輝いてます
そのお肌を忘れないで✨
その湯上がり透明感溢れるお肌があなたの一番キレイなお肌です
こんな時だからゆっくり入浴してリフレッシュ&美肌を目指そう
#入浴指導士
目の色素の薄い人は興奮すると血流が多くなって目が赤く見えるようになるという噂がありましたが本当でしょうか。本当だったらサブマスちゃんは興奮したら目が赤くなりそうですね。ほんのり赤目と中二っぽいくらいの赤目です。
@naka727 @nst_nakata まあ、血流を回復させる最も手軽な方法は、マッサージと運動(ストレッチ)でしょうね(^∀^)プケラw
肩凝りは日本人しか成ら無いと言われるけど、その理由は「行儀が良過ぎて余り肩を動かさ無いから」とも言われている件w
腕を前後に回転させるだけでも、大分違うわ⊂( ^ω^)⊃ブゥーンw
#肩こり
『循環器内科』(1)
『大動脈弁狭窄症』
弁膜症とは心臓にある弁に障害が起き本来の役割が果たせなくなる病気。弁の開きが悪くなり血流が妨げられる狭窄と弁の閉じ方が不完全になり血液が逆流する閉鎖不全がある。大動脈弁は全身に血液を送り出す心臓の左心室の出口にあり通常3枚の弁が合わさる。
うちこママの独り言
自炊してる子、今からする子
1週間に1回は美容の信号機を取りなさい!😘
赤:トマト▶美肌・美白効果
黄:人参▶血流改善・無機質摂取
緑:ほうれん草▶体内浄化
暑くなってきてるからおひたし、サラダにひと工夫だったり
ちょっと気にしてみて
閉じこもってる間に綺麗になりましょ😘
美容ワンポイントレッスン130
マッサージパート4
⑦目周り
目頭からまぶたの凹み、目の下を6箇所程度、ホンに優しく、親指側面で触れる✖️2ラウンド。
スポンジが少し沈む程度の軽さで、3秒押さえてパッと離す📌
すると血流アップ。視神経にも酸素、栄養行き渡り💪続
#cpサロンベリー厚木妻田店
今回現れた新型コロナウイルス…
重症化の要因は肺炎とみられているが、イタリアの医師が発表したところによると、静脈の血栓ではないかとのこと…
犠牲者が多かったのは、そのためだったらしい…
肺炎より血流に影響及ぶと、生命の危険性高いと言われるからな…
何れにせよ今は辛抱の時だ…
【顔マッサージで小顔美人になろう!】
ゴワゴワの顔をほぐす方法あれこれ。
いろんな方法をゾーン別にまとめて分かりやすくしてみました。
タイミングは入浴後、血流が良いときにやるのがオススメ。やるときはクリームをつかって皮膚を擦らないようにやろうね!
自律神経を整えるセル・エクササイズ
①息を吸って両腕を上げ、息を吐いて手を上に引っ張りながら上体を横に倒す。
②手を前に出して肩の高さまで上げ、片手の指先をつかむ。息を吐きながら真横に引っ張る。
簡単なストレッチですが、血流がアップするので朝に行うと活動的に過ごせるようになります。
テレワーク、運動不足解消に
楽に椅子に座ります。
かかとは床につけて、ゆっくり両足のつま先を天井に向け、足首を90度の角度に曲げて5つ数えます。
ゆっくり元の位置に戻したらつま先を前に向けて足首と足の甲を伸ばして5つ数えます。
これを5回ずつ
下半身の血流を良くしてむくみもスッキリ!