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うつがひどい時は「何もしないで」寝ることが重要。何もしないことに罪悪感を感じてはダメ。モヤモヤな感情もリセット出来ますby熱血うつ病営業マン🈺


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2021-05-18

うつ病になってた時、ひきこもりだった自分と外の世界を繋いでくれたのはインターネットでした。

繋がれたからひとりじゃないと感じれていた。

https://t.co/ELoVkQAryv

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2021-05-14

こんな感じの表紙で実録漫画を描こうと思っています☺️
私が生きるためにお仕事を辞めるまでのお話です。私の経験を通して誰かが一歩手前で止まるきっかけになればいいなと思います。



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2021-05-13

うつ猫第2期〜猫さん復活編〜27話は明後日、5月6日木曜日に投稿いたします。皆さん、是非読んでください。お楽しみに〜！🐱#うつ猫　　　　　

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2021-05-04

うつ猫第2期〜猫さん復活編〜27話は今週の5月6日木曜日に投稿いたします。皆さま是非、読んでください。お楽しみに〜！🐱＃うつ猫　　　　

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2021-05-03

☑️うつ病になるとネガティブ思考で頭が常に支配されてしまう

こんな性格じゃなかったのに？！と思うくらいネガティブだらけ🥲

でもそれも実は病気の症状だから、絶望しないで。

うつ病が回復するにつれ、少しずつ楽になっていくよ🌱


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2021-04-28

半引きこもりの不真面目うつ病人間（私だけ）#うつ病

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2021-04-25

って万能なの？？
注意・ の改善、#痛み の緩和など様々な知見が蓄積されてきています。
と呼ばれることも！

【Instagram】
https://t.co/X1Ys2nAn9B
【blog】
https://t.co/0cUrgCYiEs

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2021-04-21

明日4月22日(木)午後18時に、うつ猫の第2期〜猫さん復活編〜第25話を投稿します。お楽しみに〜。相変わらずな気まぐれ投稿ですが、読んでいただけると幸いです。🐱#うつ猫　　　 　 　

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2021-04-21

☑️うつ病になるとこんな症状が出るよ！のまとめ③




(ツイート続く👇)

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2021-04-20

☑️うつ病になるとこんな症状が出るよ！のまとめ




(ツイート続く👇)

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2021-04-19

うつ病患者は(左)のようになりやすい。

ストレスを溜め込み、嫌なことを我慢し、うちにうちに攻撃をし続ける。

それでは心も体ももたないので

たまには感情を外に放り出すくらいの気持ちで、(右)「知らんがな！」「どうでもいい！」「まあいっか！」と言ってみよ。

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2021-04-18

うつ病だった私が言えること。過去の元気だった頃と比べるのはやめよう。どん底だった時の自分と比べてここまで回復できたって考えよう。急には回復しない。毎日少しずつの積み重ねが寛解へと繋がる。by熱血うつ病営業マン🈺



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2021-04-16

☑️うつ病になると理解力が低下し、話がわからなくなる

これ割と致命的なんですが、病院での診察で医師から沢山説明受けるものの、何も頭に入ってないことがよくありました🤣🤣役所の人の話も理解できず。手続き関連きつい。
家族同伴で行かれるのがおすすめです🙏

皆さんはどうですか？

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2021-04-14

【#介護福祉士 試験｜過去問 】うつ病による仮性認知症と比べて認知症に特徴的な事柄として、適切なもの(1つ)

1.判断障害がみられることが多い
2.不眠を訴えることが多い
3.誇張して訴えることが多い
4.希死念慮がみられることが多い
5.抗うつ薬が効果的であることが多い

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2021-04-07

うつの時は今と違う環境に自分を置いてみることも良いと思います。それで良くなる「可能性」は上がります。できるできないの話ではなくて、身体のために何が出来るか？を考えて行動しましょうbyバツイチうつ病営業マン🈺



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2021-04-06