股関節のTwitterイラスト検索結果。 1,147 件中 34ページ目

この後股関節を痛める自称フェネックの女装男子

股関節はリッチに左右非対称～

日常生活の中での自己管理が大切
下のイラストのような姿勢をとっていると、腰にも背中にも＃骨盤や＃股関節にも良いわけがありません。そして肩や首にも。

ウエストのあたりにしか前後スイング軸付けられなそうで背骨が曲がったように見えないか心配だったけど。
股関節の間に思ったより空間があったからそこに入れられそう。

股関節の前後軸とほぼ同軸上に置けばきれいに110度ぐらい曲げられそう。

ご説明
私 変形性股関節症で、痛みのためろくに歩けないのデス
(鳥撮りは基本 自転車だけどそれすらギリな状態)
もうどうにもならなくなってきたためとりあえず来年 一部をサイボーク化する事になりまして
早よﾙﾝﾙﾝ無痛で鳥撮り行きたいー

股関節ありがとうございます。
貴方本当にウィンク大好きよね。

腰アーマーをスライドさせることで股関節の可動域を広げます。

7S/Gの作業再開前に本体のブラッシュアップ

まずは妙に大きくしてしまっていた股関節ブロックのサイズ調整から、主に奥行

横・斜めアングルの時にかなりダサかったんですよね…

タイムラインによくBTSが流れてきてて、でも歌もほぼ聴いた事無く、メンバーの人数すら知らなかったんですが、先日のテレビで初めてちゃんと見て、そこからYouTube 次々見て皆さんが好きだと言う理由が分かってきました。
そして寝不足。
この動きやってみたんですけど股関節危なかったです。

✨〜新作)イラスト素材_illust AC：ストレッチ（男性版）〜✨
股関節が解されるストレッチです☺足が軽くなります♥
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#ストレッチ #エクササイズ #exercise

うふふ🥰
手の痛みがマシになって久々にお絵描きしたよ✨やっぱり楽しいなぁ❤️
上手い下手は関係なくw
まぁあの手が痛くなかったら股関節が筋肉痛ってどぉ言う通りなんだろうな🥲
朴セさんいかがですかぃ？
朴セ：まぁ悪くはない😑✨(実は凄く嬉しい🥰)

✨〜イラスト素材_illust AC：ストレッチ〜✨☺
寒いですね💦
寒いと体が緊張で固くなります！こまめに体をリラックスさせてあげましょう❤️まずは股関節
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#ストレッチ #エクササイズ #exercises

#水野翠柔軟体操部
223回目

閉脚前屈・開脚前屈・股関節・肩関節

鍛えているので握力はそれなり、と言う水野翠さん。
この場合、左右どっちの握力が鍛えられるんだろう…？どっちも？
コロナ対策したうえで、握手したい。
#水野翠10万いいねプロジェクト

股関節痛くてでも今日の分の鎮痛剤は飲み切ったのでゴロゴロしながら描いてみてる…イラスト下手だけど #SLE って人によって経過全然違うから私の場合どうだったかまとめておこうと…

出かける前に屈伸３回
徒歩でも車でも出かける前に膝の屈伸運動３回を習慣にしましょう。
これをやれば、股関節・膝関節そして足首関節がほぐれて、躓いたりすることが少なくなり、メリットだらけです。足首が硬いとアクセル操作もぎこちなくなりましょう。

某国のBobdog 。
絶対股関節脱臼してるぼぶよね💦
　｡°(´ฅωฅ`)°｡💦💦

#Bobdog #無理はいけません

◆温冷浴
熱い湯船5分、冷水シャワー1分、4セット

◆入浴後のストレッチ
肩甲骨周り、股関節、ハムケツを入念に

本日の儀式全て終了♪

どうか明日の計測で74kg台出ますように…
あと半月毎の体型変化確認写真の撮影もします

皆様、今日も一日お疲れ様でした！

#ダイエットwithジョン
#ダイエット

夢野先生、意外と股関節柔らかいんですね…

早く股関節の重みから解放されてこうなりたい

1.両手を左右に広げる
2.片足の膝、股関節を90度に曲げてキープする
※1セット20～30秒　左右2～3セット

ポイントです。
・背筋をしっかり伸ばす
・手は地面と水平にし、指先までのばす

鏡の前で自分の姿勢を見ながら
やりましょう。

体幹筋は正しく使えれば
代謝アップにもつながります＾＾