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\30秒ストレッチ/
足のうしろ側の筋肉を伸ばしましょう!
①右足を大きく一歩引く
②右ももに手をおく(画像とちがいますが…)
③左のつま先を上げる
④左ヒザを伸ばしたまま、
右ヒザを曲げお尻を落とす
⑤反対も同じく行う
連休前、もうひとがんばりです!
#整体パンツZERO
#ストレッチ
セカンドシングル、リリースおめでとうございます☺️❤️
もう...最高過ぎるの一言でした...✨
みなさんの努力のおかげで、こうやって幸せを感じられる私たちがいます。
これからも応援しています🥰❤️
#SixTONESデビュー6ヶ月
#明るい未来へのNAVIGATOR
#SiTONES
#NAVIGATOR
skyでなければ出会えなかった人たちがいます。たくさんの縁と思い出の全部がわたしの宝物になりました✨
この世界がこれからもたくさんの人に愛されますように。1周年おめでとう🎉
#thatskygame
#ThatSkyAnniversary
#sky星を紡ぐ子どもたち
@magokoro_cocoro なんちゃって刺繍ですね🤣❗️
なかなか安定しなくて💦それを個性と言っていただけて救われます😭✨
Amazonのロゴ、確かに似てますね🤣🤣
おしりもち、中身はあんこぎっしりです🍡
実はLINEスタンプで、お汁粉に入ったおしりもちがいますよ👍🎶
#のわのついーと
#ゆめくーるがここにくる
のわのでざいんはこちら〜
だい2だんは、14にちからはじまったの〜
さっそく、ぽすとかーどとでざ&じぇにっくしーとを
かってくれたおともだちがいてのわうれしいの〜
だい2だんの、のわのでざいんも
すきになってくれるおともだちがいますようになの!
@pipiyo_bldorama HOMOじゃないんですけど、それぞれに担当惑星を持っているユニバーサルアイドルユニット「ORβIT UNION」という子たちがいます。
匂わせも得意です。
でらっしょんNo.145'((')付きはNo調整イラスト為公開しております)
胡/蝶/し/の/ぶ(鬼滅の刃) 肥満化
しつこい方ですわね…!わたくしは鬼ではありませんと言っているでしょう!?
もう、肥満化魔法でぶっくぶくにお太りなさいな! けっ…きじゅつ…?ちがいますわー!!
https://t.co/myuyHvmMBd