# ずぼらダイエット iriam 武庫之荘整骨院 illustration へちま堂 まちがいさがし 間違い探し オリジナルキャラクター 銭湯 ドラム叩いて1年目 apeach アピーチ 秋の野菜 あすかなアート ケモノ オリキャラ furry 藤田愛理 俺のシンデレラ クラポかわいい 猫 猫セラピー 健康 tlを笑顔で埋めよう lf 堂本剛 空と心は繋がっています おは戦21007os 応援スパイラル 心の免疫力 よっこマインド 肌荒れ 乾燥肌

ファスティングは本来ダイエットではなく、体内デトックスをするもの❣️

・毒素の排出
・新陳代謝アップ
・免疫力アップ
・脳の活性化

身体にいい事だらけ🥰
今、1日ファスティングをやってるけど、身体が軽くなって集中力も上がったよ😆
あなたも1日だけならやれそうじゃない❓

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2020-11-10

11/10から始まるIRIAM Coffee Break☕️スケジュールです。オリジナルマグカップ欲しい…

目指すは4位以内！
さらに狙うはバッジ！！

…とはいえ、まずはみんなと楽しめる時間を過ごしたい。たくさん笑えば免疫力高くなるらしいよ？
どうぞ、お付き合いよろしくお願いします。

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2020-11-09

おはようございます🌧️
雨ですが寒さはマシですね

さて、週末は身体のデトックス日に
以前お伝えしたツボ

ごうこく
しんもん
ちゅうかん
あしさんり
さんいんこう

時間の許す限りこれらのツボを
ゆっくり刺激してあげてください

腸の働きを活発にして便秘を改善し
免疫力アップ👍

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2020-11-07

みなさま　おはようございます。碧琴です。
本日　仲嶋はりきゅう院診療致しております。

肩こり・腰痛・不眠症・自律神経失調症・脳卒中後遺症、身体の免疫力を高めるお手伝いなどには鍼灸治療がおすすめです。

仲嶋はりきゅう院
https://t.co/qM4tJJ2PaL
診療日時　毎週木・日曜日　9：00～20：00

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2020-11-05

【お仕事】まちがいさがしパークmini11月号にイラスト掲載されました。疲労回復や免疫力UPに効果あり！銭湯へちま湯♨😊めくってすぐの２問目に登場です。ぜひお手に取ってお楽しみください✨#illustration

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2020-11-01

東京の感染者数を日々注視していますが、依然として減らず…😢
来月、逢魔ヶ刻展に併せて上京を考えていましたが難しくなってきました😭
持病があって今年春に放射線治療を受けたばかりで、免疫力が低下しているのです😭💦

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2020-10-24

おはよーございます！10月24日(土)東京☀️ここ最近の寒暖差で体調崩してる方々続出していますね。私はとても元気ですが職場ではチラホラ…皆さんも気をつけてしっかり睡眠とって免疫力あげていきましょうね！今日も素敵な1日に😊🥁⛳✨

　
【4コマblog】https://t.co/wGgNn74tGA

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2020-10-23

秋の野菜、山芋🌾

アピーチは一生懸命、
山芋をスリスリ🌀
おいしいとろろの完成〜💕

季節の野菜を食べると免疫力もUP✨
栄養たくさんの野菜を食べて
元気に過ごそう！

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2020-10-23

ストレスや免疫力低下に要注意😥 20代で帯状疱疹になった話👩‍🦰🏥

エピソードを初めから読むならこちら👇

さんの『背中をポンポン』🌈✨
https://t.co/WHUuRkU7IR

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2020-10-22

苺ちゃんにローズヒップティーをおすすめします☕️
ローズヒップには免疫力をアップして花粉アレルギーの反応を抑えてくれる効果があるみたい✨

https://t.co/Q3J8WSsXud

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2020-10-20

⑥｢ヴォルノ｣🌋マグマのパワーを持つ暴れん坊な狼🐺常に熱気を放ち🔥｢生きる災害｣と言われるほど厄介な存在💣岩石や鉱物が好物💎モフることに成功すれば血行促進 免疫力上昇の効果がある🧖‍♂️

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2020-10-19

おやすみ、あいたん🐭

今週は、あいたんに会えるので、頑張れます
今日は疲れて、さっき寝落ちしそうだったから、もうちゃんと寝ます
疲れると免疫力が落ちて風邪ひきそうだし
あいたんも冷えには気をつけてね
いい夢見ましょう、おやすみ🌙



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2020-10-18

「体脂肪率が5％しかないのは健康に問題あり？」問題あり生きてるか～！？免疫力の低下、骨密度の低下、ケガ、女性なら月経異常など…一般的にはねえ。個人差、5％に至るまでの経緯、筋肉量次第だけど。ダイエットがなかなかイメージ通りいかない方はDMください、何かアドバイスできるかも。

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2020-10-15

できた～！！
『笑一笑ジャッキーとその仲間達』ww

笑顔で免疫力UP💪✨💗
笑顔は大事なのです！！(´∀｀*)

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2020-10-14

https://t.co/Zz2y5wJ0Mx
猫とふれあう事によって心臓病のリスク低下免疫力アップなど沢山の健康効果が…！
可愛い上に健康をもたらしてくれる猫には感謝の念が溢れます
猫動画を見るだけでも良い効果があるんだとか😌

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2020-10-10


笑顔には免疫力を高める効果がなんとやら…！！

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2020-10-10

寒くなると、体温が下がって免疫力が落ちたり、マメな換気や手洗いうがいを怠ったりしがちですが、

寒い時期こそ、感染症対策は万全にしましょう！
暖かいモノを食べて、体温を上げて免疫力アップも忘れずに！

インフルエンザも流行してきます！
感染症対策をしっかりしましょう！

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2020-10-09

ホッカホカの白米を
モッリモリ食べて
免疫力を
グングン上げてもらいたいです


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2020-10-08

おはよっこ💘

短所も欠点も
本当はなくて
あるのは違いだけ

捉え方で見え方は変わるし
そのどれもが自分の宝物💍

自分の宝物
ジャッジせず
ちゃんと受け取ると
素敵な個性になってくよ🌼

どんなあなたも大好きよ😘
最良の1日を✨

🌊


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2020-10-06

【肌トラブルには『曲池』指圧】

乾燥で段々と肌荒れしやすくなってきたみんな～！
肌トラブルに強い『曲池』を指圧しよう！免疫力の上がる優れツボ！
肌トラブル以外にも、便秘や下痢などの消化器系の不調や、肩こりや目の疲れにも効果アリなので、合間合間に押すとなにかと吉😊

　

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2020-10-05