# タイムラインに僕の絵があると安心する人 レトロアニメ部 夢のクレヨン王国 i字バランス ストレッチ エクササイズ exercise ロックマン ロールちゃん i字バランス部 ダイエットwithジョン2020秋 ダイエット 水野翠柔軟体操部 水野翠10万いいねプロジェクト b3d autorigpro

MS形態用の股関節ﾊﾟｰﾂがないと変形しきれないHGのAGE-2ﾉｰﾏﾙ

0 0
2020-10-09

✨〜股関節のストレッチ ：新作フリー素材〜✨
脚をぐるぐる回して股関節の可動域を広げます☺️
https://t.co/pBjsEsuVT6
■イラストフリー素材:ダウンロードリンク
https://t.co/LgIXZ2xMwm

0 2
2020-10-09

I字バランス良で思いっきり股関節を痛めた妹。

200 1052
2020-10-08

流行っているからとかパンチラが見たいとかそういうことでは断じて無い
あくまで股関節可動域の実験である

サァ　タダチニ　アイジ　バランス　ノ　ポーズヲ　シタマエ!!
　　

75 239
2020-10-07


その後股関節をを痛めた純子ちゃんでした。

8 17
2020-10-07

AR-15、抜き打ち股関節可動域チェックだ

2801 13181
2020-10-07

別にＩ字じゃなくても股関節くらいたくさん描いてきたしどれだけ描いても描き足りないくらいだぜ_(:3 」∠ )_

16 69
2020-10-06

何か流行ってるので、らくがきで便乗。
股関節がよくわからない、もう少し右寄りで胴体をくの字にしたらそれっぽいけどアニキはこんな感じに真っ直ぐになりそうな⋯なぜかな⋯。どろろはこういうポーズがいいな～。

8 52
2020-10-06

これは白透けレオタードだからセーフ!!!踵落とししそうなポーズになってもーたಠ_ʖಠでも股関節とモッコリ♂を描くの楽しかった🥰🥰🥰

11 84
2020-10-05

この後、股関節の激痛で一晩寝込むことになった久遠

1 5
2020-10-04

股関節以外はうまくいったからﾖｼｯ！

0 3
2020-10-04

◆風呂上がりのストレッチ
胸、肩、首、肩甲骨周り、背中、腹
ハムケツカーフ、股関節、四頭筋

今日の儀式、全て終了です

あ～、明日トレ日、早く筋トレしたい…

もとい！
筋トレ前後の糖質摂取が待ち遠しい😋

皆様、本日も一日お疲れ様でした！


0 17
2020-10-04


190回目

閉脚前屈・開脚前屈・股関節・肩関節

黒雪みどみゆきが同時出演した今日10/4を国民の祝日に政府は制定せよ
水野翠はいいぞ！

8 13
2020-10-04

「よっと。このくらいなら余裕だよ♥　股関節は柔らかくないと色々困るからね、イロイロさ♥　……で、これで脚を支えてる腕に力を込めながら脚を振り下ろすと地面が割れる踵落としになるわけよ。デコピンの要領で溜めるの」

5 11
2020-10-04

◆入浴後のストレッチ完了

胸、肩、腕、首、肩甲骨周り、背中
股関節、四頭筋、ハムケツカーフ
その後フォームローラーで肩、首、背中マッサージ

本日の儀式、全て終了しました！

寝ます！

皆様、本日も一日お疲れ様でした！


0 19
2020-10-03

流行の『I字バランス』を実際にやってみたが
『卜字バランス』の時点で股関節から『メリリャ？』みたいなイヤな音がした
神さまはI字バランスをする事を想定して人体、すくなくともわたしの体を創っていないということがわかった

8 42
2020-10-03

KOFにおけるルガールおよびオメガルガールのジェノサイドカッターって９８からは正面むいたまま股関節を駆使してだしてる。

だけど・・・↓

1 2
2020-10-02

I字バランスかぁ…自動ウエイトに補助ボーンなしでできるかな？と思ったけど、案外できるね（股関節はなにげにけっこう破綻してるんだけど）

5 17
2020-10-02

そして今回のイベントでは、遠野さんが報酬として登場していますっ！
どうやらしっかりとストレッチをしているところのようですが、さすが運動部ですね～。股関節も柔らかそうです。私も負けていられません……もっと足を上げなくては！　そう、腰を痛めない程度に！！

21 55
2020-10-02