# パニック障害 不安障害 うつ病 melancholy anxiety mentalhealth artworks doodlebreak doodleart illustrationart doodle drawing 鬱 不安 らむの光芒 線維筋痛症 いじめ 漫画 闘病漫画 4コマ漫画 職場いじめでうつ病になった話 宣伝 職場いじめ 精神疾患 境界知能 メンヘラ 統合失調症 摂食障害 ヘルプマーク ゆめかわいい メルヘン 病み垢 病み垢さんと繋がりたい 闘病垢 闘病垢さんと繋がりたい 日常垢 日常垢さんと繋がりたい rtしたひと全員フォローする らぶりつで気になった方お迎え 相互希望 闘病 闘病記 高齢者 シングル シングルマザー 離婚 別居 子育て 育児 子育てあるある 発達障害 自閉症 asd adhd hsp マンガでわかるうつ病のリアル 鬱病 鬱病患者さんと繋がりたい 強迫性障害 強迫性 自傷 アムカ リスカ 殴打 イラスト オリジナル オリジナルイラスト 熱中症 今日の積み上げ 3dcg pixar art 絵描きさんと繫がりたい tonkohouse maya anime メンタル ほんの少し明るい未来 こぐまのにっき ほっこりくまたいむ くま一家 日常 四コマ 育児漫画 不眠症 ptsd らむちゃんの星屑

「これだけしか出来なかった」とネガティブに思うのではなく「これだけ出来た」とポジティブに自分を褒めて良いと思う。インスタより。
https://t.co/fPK8NA5e2a
　　

0 10
2020-10-27



線維筋痛症の枠にしてるけど、線維筋痛症だけじゃないよね。鬱やいじめとかでもこういう思い、沢山して、そんな思いを忘れることは一度もなかった。
やっぱり皆と一緒にいられるのが、嬉しいよ。

5 27
2020-10-13

昨日4コマ漫画をブログに更新しました！
https://t.co/4PWBPBeN3Z
よろしくお願いしますm(__)m
　

0 0
2020-10-13



「絶対治る」って言葉で
早く治さなきゃ早く治さないと悲しませちゃう
って焦りで追い詰められることが多くなってしまったんだ

こんなこと言ってしまうのも申し訳なくなる
心配してくれているのに　ごめん

4 35
2020-10-09

【宣伝】
インスタとライブドアブログにリアル漫画(エッセイ？)の「職場いじめでうつ病になった話」を掲載しています
ブログは先読みできます。
Twitterリンクからインスタ飛べると思います。
https://t.co/lrk8HQPQk8




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2020-10-03

高齢者はやる気が出ない理由がたくさんある⁉介護の教科書
https://t.co/f5pWSG11gp
仕事や身体機能など、年齢とともに失うものが多い は、 のリスクが高いとされています。今回は認定心理士・社会福祉士の井上百合枝さんに「高齢者のうつ病」について教えていただきました🎶

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2020-09-09

今日は妹と甥っ子は
知人宅に泊まりに行っていない。

こんな平和なものか。
静かで久しぶりに安らげる。

しかし、明日には元通り(´TωT`)



　
　


0 13
2020-09-07

レタスクラブの人気ランキング6位！ジワジワ上がってきてて嬉しい♪

うつ病のつらさを周りに説明するのは難しい…。そこで「このページ読んで！」と言って見せれば周りに説明できるマンガにしました！

ぜひご覧ください🐒↓
https://t.co/gI9D9HTwW0



17 83
2020-09-05

人気ランキング７位になってる。皆さまありがとうございます♪

うつ病のつらさを周りに説明するのは難しい。そこで「このページ読んで」と言って見せれば説明できるマンガにしました！ぜひご覧ください↓
https://t.co/gI9D9HTwW0



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2020-09-04

例えば、救われる日は来るのだろうか。
自分に、救済はあるのだろうか。

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2020-08-23

最近疲れが出て来た。
仕事日数も時間も増えてきて。

今日みたいな41℃の高温で外仕事。
休憩なしだから
帰宅するとぐったり。

元々体力ないのに肉体労働だから尚更
リハビリでの斡旋仕事だから仕方ないけどさ。
愚痴りたくもなる。



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2020-08-17

✔︎読書2冊
✔︎瞑想30分
✔︎自己肯定感トレーニング
（スリーグッドシングス）

盆休みは執筆を終え、映画を見て、自転車で海行ったり空港行ったり、イラストの練習したり。

超楽しかったです。
HSS型HSP全開で楽しみました。

明日からもきっと大丈夫👌

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2020-08-16

フリーランスのデザイナーしてます。本業は3DCGです！今はWEBと絵を勉強中。うつ病とも戦ってたりします。
夢はPixar、Tonko House！で働けるくらい素敵なアーティストになること！
日々勉強。頑張ります。

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2020-08-16

ブログにて自分の体験を描いた記事を掲載中
何かのヒントが得られるかも？

【うつ病発症物語】

【おしごと再起動】

【しごとリベンジ】

【心療内科に行って後悔しないために】

【“不眠”からの”快眠”を目指せ】

【抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて】

https://t.co/GRXGzCwnAd

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2020-08-11

インスタより。
誰でも不安になる時くらいある。不安は身体の正常な反応だから。
　　

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2020-08-09