✨〜New Style_イラストフリー素材: 脇_フォームローラー✨
フォームローラーで脇の筋膜リリース☺️
↓こちらはフリー素材です。
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✨〜New Style_イラストフリー素材: 太もも付け根_フォームローラー✨
太もも付け根の筋膜リリース☺️
↓こちらはフリー素材です。
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■イラスト素材一覧
https://t.co/EXqnjLh9qf

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はむ院長の健康講座 その21 
現代医学と東洋医学からの筋膜へのアプローチ
https://t.co/3qPMHenZGe

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はむ院長の健康講座その20 
筋膜と東洋医学-「今回は、その筋膜が固まったらどうなるか、という話だよ」
https://t.co/UpRUGtle0i

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這樣看起來貼膜感好重(ㄍ

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✨〜New Style_イラストフリー素材: 背中・肩甲骨_フォームローラー✨
フォームローラーで筋膜リリース☺️
↓こちらはフリー素材です。
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■イラスト素材一覧
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✨〜New Style_イラストフリー素材: ふくらはぎ_フォームローラー✨
フォームローラーでふくらはぎの筋膜リリース☺️
↓フリー素材です。
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✨〜New Style_イラストフリー素材: ストレッチ_フォームローラー✨
フォームローラーで二の腕の筋膜リリース☺️
↓こちらはフリー素材です
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■イラスト素材一覧
https://t.co/EXqnjLh9qf

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あぁぁっ!

生活には支障ないレベルで足底筋膜炎が治らねぇ(>д<*)

職場でのクッション最悪な安全靴もよくない気がするぅ!

。。サポーターとか探そうかなぁ。


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逆浸透膜いつも(*´▽`人)アリガトウ♡

ラクガキあげる

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はむ院長の健康講座 その21 
現代医学と東洋医学からの筋膜へのアプローチ
https://t.co/3qPMHenZGe

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はむ院長の健康講座その20 
筋膜と東洋医学-「今回は、その筋膜が固まったらどうなるか、という話だよ」
https://t.co/UpRUGtle0i

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【細菌】髄膜炎菌さんです。グラム陰性球菌なので赤髪幼女です。服のとおり寒いのは苦手です、冷蔵せずすぐに検査室へ提出を。 https://t.co/GjE9uHf23T

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授權 許願開團

⭐麵包名稱:KV 柾泰飯繪周邊

⭐麵包款式:
壓克力拍照道具
- JK單人
- V單人
- KV雙人

水瓶

刀膜貼紙

壓克力搖搖樂

壓克力鑰匙圈

價格皆免二補

❤️
入金時間:~ 9/20
入金表單:https://t.co/ZKd5nseowL
❤️

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再嘗試全用 procreate 來完稿~
貼了紙膜好畫多了

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【細菌】パラチフスさんです。チフスさんとほぼ同様で、同じく3類感染症ですが、莢膜を持っていません。また、やや症状が軽いです。 https://t.co/mm6mnk3quc

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起床了
昨天真是辛苦了大家的耳膜
我會檢討
真的很感謝大家昨天來看我的初配信!
覺得自己還可以做的更好(Mic沒好好調整..

那這邊來徵集一下棉花糖!

如果有什麼想問摩米的問題或是關於粉絲名的提案都可以丟進來!

之後來開吃棉花糖( •̀ ω •́ )✧

https://t.co/NwrYwkZump

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てことで、1発目は腰痛持ちの方
腰痛がある方、腰しんどいなーって方、多くの方がお尻が硬くなっています。意外と盲点なのが大腿筋膜張筋と言ってズボンのポケットあたりに付いている筋肉が硬い人がほとんどです。(硬い=縮んでいる)
縮んでいるので、そこを伸ばしてあげましょう!

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はむ院長の健康講座 その21 
現代医学と東洋医学からの筋膜へのアプローチ
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筋膜と東洋医学-「今回は、その筋膜が固まったらどうなるか、という話だよ」
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