画質 高画質

【メンタルヘルスケアについて】
3つの段階
・未然に防ぐ
・早期発見
・職場復帰支援

4つのケア
・セルフケア
・ラインによるケア
・保険スタッフによるケア
・事業場外資源によるケア

有効な4つの取組み
・ストレスチェック
・産業医との連携
・従業員支援
・ストレスマネジメント

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イベントおつかれ様です❗️
ラブいちゅうでストレス発散。
同じ画面にこの2人を並べるの難しい😭

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ストレス解消に妄想グッズを作る。

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うーん、、、線画と色塗り上手くなりたいよぉおーん凹
下描きのタッチがでないストレス。。。
しばらくは下描きでとにかく沢山なにかお絵描きする様に心がけて、気付いたら絵が上手くなってる事を祈ろう。
そうしよう。

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寒いからって息子さん(意味深)をお外に出さないなんてダメ!
ちゃんと作品でストレス発散させてあげてね♪
https://t.co/1KD8gcFQlF
フォロー&RTで直筆メッセージ入りポストカードを1名様にプレゼント!
当選者さんにはDMで連絡しますのでフォローをお願いします☆
(11/22の22:00のRTまで対象)

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11/25にsteamで発売予定の『キラキラモンスターズ』プレイさせていただきました!

人外4人組のルームシェア百合で、コミカル要素ばかりなので気軽に百合を摂取するにはもってこいです
フルボイスなのでオートでゆるゆると見ているだけでストレスがモリモリ減っていく感じがします

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褐色ちゃん描いた(前ソフトアンストしたストレス発散)
親分の方が身長高いとは思う。服整えてあげて親分ムーブかましてる親分描きたかったのに金せびってる親分になった。俺の画力がないせいで申し訳ない。

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『キャベツ』
薬膳的にも栄養学的にも脾(胃腸系)を
いたわる食材😊
ビタミンUがたっぷりで
胃酸の分泌を抑え
胃の粘膜の生まれ変わりを
促進してくれます✨

疲労回復
風邪予防
ストレス
アレルギー
にもおすすめ✨✨

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今日のお絵描き。今日は昨日怒ったせいもあって昼頃まで寝ていた。しかしストレスを吐き出した分、気分は晴れていてその流れで制作。穏やかな筆致で全てをぼんやりとボカしたい感じ。飾った感じでは昨日の絵とよくマッチしていた。感情の変化は絵に影響はないのだなと。

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「三十割」とかいう気持ち悪い数値が飛び出した時点でストレス値急上昇してる。

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もしかしたらだけど、メタマスク開いたままサウナに入ればストレス解消してちゃんと動いてくれるかも🌝

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今日は午前2時から働いて残業もした上にすごく嫌な仕事のストレスもあって死んでるけど雑な絵を描いて気分転換してた。

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ストレス解消のオススメはやはり美味い物を食べる!断酒宣言してから飲んでいないですが、日本人はハグとかスキンシップより食で幸せを感じる国民です。最近はちゃんと味も感じられるようになりました。やはり、飲み食いするなら楽しくしたいですね。🐱✨#うつ猫 

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さておはようございます
昨日は、出来ないやれない上手くいかないやったことを台無しにされるなどの日常でじわじわ溜まっていたストレスが爆発して精神が乱れまくりでした
ある程度リセットできたので、また色々と動いていきたいと思います!
さーつくるぞー!!

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ぼーっと動画見ながらやってたら真ん中の子が300になってた

片手間に癒やされるアプリってなかなか無いからストレスリセットにちょうどいい(*˙˘˙*)


https://t.co/Nxb1yN3JQk

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絵のストレスを絵で発散してるので、金赤47描いた。金で雄み全開だったり、赤で雰囲気ふんわりしてたりするの脳がバグりそう。

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仕事でのストレスをポケモンにて、ボコして発散する夜…(*´-`)

ちなみに、ロゼリアの「すいとる」を使いまくってますd(^_^o)

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今日のお絵描き。今日は天気も良いことだし何処か出かけたい気分だったのだけど、食指が動くものが見つからず、そうこうするうちにTLからの外的ストレスが入ってしまい、予定が変則的になってしまった…例によって外部からのストレスに弱い。なので、今日の絵はそれを振り払うための意識が働いた。

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【KILL BOSS】
ムカつくあんな上司やこんな顧客…ぶっ●してやりたいですよね、やっちゃいましょう!!
禁断のストレス解消ゲームはTRPG、ボードゲーム、マーダーミステリーとあらゆる需要に応えて用意されています。ぜひ一度遊んでみて下さい。ハマりますよ。

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