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🏄♂️夏SP✨🏝
『渋谷ジャン!in Summer』
🏆トンツカタン・ひつじねいり出演決定!
7.29月曜 渋谷ユーロライブ
【出演】磁石/日本エレキテル連合/Aマッソ/ランジャタイ/四千頭身/きつね/Gパンパンダ/ ストレッチーズ/フランスピアノ/ナイチンゲールダンス/他
ぴあhttps://t.co/2Nr14DUXaK
おはようございます(*ˊ˘ˋ*)♡
今日は自宅待機だそうなので、今から資格のお勉強をします!
昨日すごくかかとが痛くて、立ってるのが辛かったです( •̥ ˍ •̥ )
昨日はスクワットはせず、代わりに腕のストレッチを増やしました!
様子みてスクワットを再開させようと思ってます!
@cha_myao1 色は当時のほうがいいでしょうね。
でもこれも味がある。
踊ってるとこより、こんな風に
佇んでるとことか、壁に向かって
ストレッチしたりスタンバイしてる
とこが好きだなあ❣️
このなんとも言えない色🤣
脳研究者・薬学博士 #池谷裕二 さんおすすめ絵本『ぽぱーぺ ぽぴぱっぷ』
谷川俊太郎さんの「あかちゃんから絵本」シリーズ。ぱぴぷぺぽの音に合わせてヘンテコなものたちがあっちこっちに。赤ちゃんと一緒にパパママも心地よい言葉のストレッチができます😚
【https://t.co/fPTcXRwwFF】#育てる絵本
👦名古屋ダガヤユース👧
明日は2回目の練習日です。元気に楽しく頑張りましょう!あと徐々にチームメイトとコミュニケーションを取っていきましょう!7時から7時30分はアップ&個人練習の時間です。しっかりストレッチして怪我防止を!
#名古屋ダガヤユース
最近新しく買った服、MILLETのビオナセストレッチジャケットをお家で試着するみんみんちゃんです!なんと袖に親指を出すところがあっても萌袖になります!いつになっても新しい服はうれしいです!水とかめちゃはじきます