今日の私

体重 71.2kg
BMI 24.6→24.6
体脂肪率 21.2%→20.7%
筋肉量 53.2kg→53.5kg
内蔵脂肪 11.5レベル
基礎代謝量 1552kcal/日→1561kcal/日
体内年齢 40才

七転八起の気持ちを胸に前へ🌈

2 50

【悲報】ワイ、代謝があまりにも良過ぎる結果wwwww https://t.co/VJYb0EMKFt

0 0

【悲報】ワイ、代謝があまりにも良過ぎる結果wwwww https://t.co/cPbPrmISoG

0 0

【悲報】ワイ、代謝能力があまりにも高過ぎて逆に生きるのが辛いwwwwww https://t.co/dOvbq7WlSr

0 0

【体育の日は下半身をよく動かそう!】

体の老廃物は下半身にたまりやすいという特徴があります。

下半身をよく動かすことで便や尿の出もよくなり、新陳代謝も活発になります。

特別な運動をしなくても階段を歩く、大またで歩く、ということを毎日続ければ大丈夫。

さぁ、一歩踏み出そう!

121 540

今日の私

体重 72.4kg→74.0kg
BMI 25.1→25.6
体脂肪率 21.9%→22.2%
筋肉量 53.2kg→54.6kg
内蔵脂肪 12.0レベル→12.0レベル
基礎代謝量 1554kcal/日→1599kcal/日
体内年齢 42才→41才

宴の後は厳しい現実😱💦ウッヒョオァァァ!

2 51

イェイイェイ9月26日の今宵は23時からおじさん爆弾セレクション放送が始まってるよー!今回は、灼熱の気温37℃のなかでテレ朝夏祭りを体を張ったロケとステージの模様を放送中ヨー🔥おじさん軍団が汗だくで代謝上げてシクヨロデース!\ハンバァーグッ!!/💪💣

3 42

昨日の私

体重 74.6kg→74.7kg
BMI 25.8
体脂肪率 22.6%→23.9%
筋肉量 54.7kg→53.9kg
内蔵脂肪 12.5レベル
基礎代謝量 1604kcal/日→1579kcal/日
体内年齢 42才→44才

0.1kgずつ増量🤔再考シナキャ✨

1 42

【こっそり ほっそり】
①食べてないのに太る人は代謝が悪くて水分が停滞している「水太り」
→防已黄耆湯

②とにかく食べてしまう上に便秘で苦しい人は熱過剰な「実証太り」
→防風通聖散

基本はこれ。①の人が②を飲むと下痢したり冷えて酷いことになるよ。
ナイシトールは防風通聖散だから注意!

163 568

コニー派です。
コニークリステンセンと志波姫唯華の百合成分は代謝物質。
聖書にも書いてある。
はいいゾ

4 12

今日の私

体重 74.3kg→74.8kg
BMI 25.7→25.9
体脂肪率 23.2%→23.0%
筋肉量 54.1kg→54.6kg
内蔵脂肪 12.5レベル
基礎代謝量 1585kcal/日→1601kcal/日
体内年齢 43才→42才

0.5kgと思うと🤔…。
500g🍖と考えると😱💦ヒョエェェェ

0 36

今日の私

体重 74.3kg
BMI 25.7
体脂肪率 23.3%→23.2%
筋肉量 54.0kg→54.1kg
内蔵脂肪 12.5レベル
基礎代謝量 1582kcal/日→1585kcal/日
体内年齢 43才

数日間75kg戻らずにキープ😆💦

1 51

8月14日は裸足の記念日👣

裸足でいると足裏の皮膚呼吸が活発になって、新陳代謝を良くするみたいポニー🌈


4 76

強化外骨格スーツは充電が必要で、電池が切れると新陳代謝するようにボロボロ崩れて自然分解する危うさとかがあった方が好き。
新しいフォトショに慣れるため途中だったSF絵完成させてみた。
仕事合間に練習していきたいな。

166 519

今日の私

体重 75.9kg→
BMI 26.3→
体脂肪率 23.8%→
筋肉量 54.8kg→
内蔵脂肪 13.0レベル→
基礎代謝量 1610kcal/日→
体内年齢 44才→

計測史上初の全て同じ😆💦
という奇跡✨ 記す先には…🌈

2 63

限りなく代謝の低そうな二人が暑中お見舞い申し上げます

33 165

今日の私

体重 76.5kg→76.4kg
BMI 26.5→26.4
体脂肪率 23.7%→24.1%
筋肉量 55.3kg→55.0kg
内蔵脂肪 13.0レベル
基礎代謝量 1625kcal/日→1615kcal/日
体内年齢 43才→44才

8月もコツコツと😊💦

0 48

タスク「今日は、スイカの日らしいね」ワカ「中の人Sがテレビで、スイカは代謝上げるとかで、きな粉をかけて食べるとダイエットにいいって見たって言ってた」タスク「へ、へぇ…(ー_ー;)」ワカ「やればいいのに、やる気はないらしいよ…そもそも大豆アレルギーだし」タスク「それは、しちゃだめ!w」

1 4

体温高いし代謝いいし夏めっちゃ汗く。上半身だけ井戸水ばちゃーってかぶるのよくやってそう

0 3