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オリジナル曲を練習した動画🌟アップしました✨☺️

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ふえ〜ん こけてひざ痛くした
抱っこ〜

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最近、走ると
右ひざの横と裏が痛くなるんです。
か〜?

今日、久々に走りましたが、やっぱり痛い〜

ひざ痛といえばこの人
さん

頭に浮かぶは

HOLD OUTの曲
シャイニングウイザード
プロレスLoveポーズ

がんばれ、ひざ!


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後々ひざ痛くなりそうな
きょーすけさん

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インスタグラムを更新しました✍️

今回はひざのマッサージ🦵

ひざは複雑な構造をしているので、まずは簡単に理解しましょう🦶

体の中で最も負担のかかる場所なので痛めやすいです⚡️

ケアやメンテナンスはしっかり行いましょう🙌





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ぶかおわ!
今日は雨だから室内でドリブル練習
ひざ痛てぇ

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ひざ痛・腰痛・ひざ痛を和らげ代謝アップ!水中ストレッチ法|介護ポストセブン https://t.co/iOSr457mwO

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