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【今日の筋トレメニュー】
5分バイク
腹筋【15×3】
ブーティービルダー【10×3】
チェストプレス11kg【10×3】
レッグカール32kg【10×3】
ヴァータィカルトラクション32kg【10×3】
足上げ【10×3】
休日でも筋トレはかかさない❗️💪
#はあちゃまダイエット
#8時ははーのオンタイム
#久川颯は王道ポップなシンデレラ
#Sola_iris
#はーかわ
このポカーンとしてるはーちゃんと滑ったと思って冷や汗かいてる悠貴が可愛すぎる…!!
実は悠貴が片足上げてたのも可愛い!
【サマパラ 8/20 昼 IMPACTors】
Hip bounce!!の最後に足上げ選手権してるんだけど、横原くんが体硬くて一番足上がってない話から奏くんと新くんが前屈し始めるのめちゃめちゃ可愛かったのこれ…!
(あと帰宅して少プレもやっと見たんだけどSmokin’ Hot今後やりそうな気がして仕方ないです🙋)
@aera2001 @1E2DuUPJ3qg3yXJ @sinaviru @nmaeda2 >この4人の中では最も躍動感あるうごきではありますね
自分で答え言ってんじゃんwww
だからスカートにシワ寄ってんじゃんwww
足上げた分だけ布地が折れるんだから当たり前の事で
でも頭の位置はほとんど変わってないんだから髪は「それなり」で問題ないじゃんwww
てか自分で書いた言葉の意味すらwww
ミクさんのヌードルストッパー情報を見ていて思った。
この絵のミクさんフィギュア化してほしいな…!?
でも片足上げてるからバランス取れずに倒れそう😅
初めてむちゃフォトパーティーに行った🪅
登場からの動画は撮った
「1組1枚のみの撮影となります」の案内にビビり過ぎて…
肝心な写真が保存できてなかった…
ちいかわ&ハチワレが片足上げてポーズ決めてくれてた光景を胸に焼きつけて帰宅した
何やってんだよ🙃