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【風邪予防のツボ5選】
その①:大椎
その②:風門
その③:孔最
その④:関元
その⑤:合谷
身体を温め、呼吸器系を強くし、バリア機能(衛気)を鍛えることができます。お灸や温風ドライヤーで温めてみて下さい♨
本日12月13日は #ビタミンの日 という事で今回の #週刊syamic のお題は「ビタミン」です🍋🍊🥝
風邪予防にも効果的なビタミン!こまめに摂って冬を乗り切りましょう❄️
#イラスト
#illustration
#ビタミン
#フルーツ
#イラスト好きな人と繋がりたい
おはようございます😊
広島市安芸区はくもりです☁
今日12/13は #ビタミンの日
みかんが美味しい季節ですね🥰
風邪予防にいっぱい食べたいです🍊💕
今日も一日よろしくお願いいたします😊
#企業公式が地元の天気を言い合う
#企業公式相互フォロー
#企業公式冬のフォロー祭
12月3日は #いいみかんの日 🍊
みかんは免疫力を高め風邪予防、動脈硬化や脳梗塞などの予防、美肌効果があります。
白い筋を取ってしまう人が多いですが、白い筋はダイエットに効果的で、コレステロールや血圧を低下させ生活習慣病予防にも効果があると言われていますので是非 食べてください🍊✨
寒くなってきましたね…
風邪予防してる子がきましたよ🐰😷
#NFTcollectibles #NFTJapan #OpenSeaNFT
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笑顔が集まる鍋の季節
ハクサイ( 白菜 )🥬
野菜食で
風邪をひかない体づくり
ハクサイのここがスゴイ‼️
様々なビタミンやミネラルが
バランスよく含まれ
豊富なビタミンCは風邪予防
などの効果あり
白菜のビタミンは水溶性なの
で煮汁やスープなどで食する
のがおすすめ
#2021農協カレンダー12月
こんにちは、しぶこです。
今日はお休みでした。
急に寒くなり、鼻水や咳が増えている気がします。
緑黄色野菜は風邪予防にぴったりです!特に風邪に対する抵抗力を高めるビタミンCを多く含むのはほうれん草!夏に収穫するより約3倍もビタミンCが含まれてるらしいですよ!!
『キャベツ』
薬膳的にも栄養学的にも脾(胃腸系)を
いたわる食材😊
ビタミンUがたっぷりで
胃酸の分泌を抑え
胃の粘膜の生まれ変わりを
促進してくれます✨
疲労回復
風邪予防
ストレス
アレルギー
にもおすすめ✨✨
おはようございます
今日と明日はお休みです
11/10(水)の営業時間は
11:30~14:30
15:30~18:30(L.O. 18:00)
となります
📣ふな茶屋大コタロウ展開催中です🎨
コタちゃんが描いた優しい絵とお部屋
遊びにきてね💚
📣風邪予防にも🍎ジュースおすすめです🧡
みなさまのご来店をお待ちしております🍵
kana_illustrator 【☆新作: 人物シリーズ_うがい☆】
ガラガラガラガラ〜!
寒くなってきました、喉のケアを忘れずに
↓フリー素材
https://t.co/KhBrVyWYOt
イラスト一覧
https://t.co/2XShldFOkI
#うがい #健康管理 #風邪予防 #喉が痛い #生活習慣病 #男女 #イラストac
@tanuxriro 大丈夫、大丈夫(*´∀`*)
単なる柚子風呂だから、ほら体がポカポカして来たでしょう?
ついでにお豆腐を入れるとお肌がつるつるに…ネギを入れると風邪予防にもなるよぉ(*´﹃`*)
@Drinkbakingsoda それを聞いて安心しました。
え~~ 寝る前の歯磨きは、ベロも丁寧に磨くと歯周病と風邪予防にいそうですぅ~~。
では、良い夢を…
ドラゴンフルーツに含まれるビタミンCは、美肌効果、風邪予防やストレス緩和をサポートしてくれる成分で、集中力を高めるマグネシウムや、むくみに効果的なカリウムも多く含まれているため、心身ともに健康にしてくれるフルーツで食物繊維も豊富で低カロリーのため、ダイエットにも効果的ですよ。