△曲パロ
『 群青世界 / 三月のパンタシア 』
「 この しあわせが 逃げちゃうから
ため息は 深呼吸に 全部 変えてしまおう 」

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いま、なんつった?
そう聞き返そうとして、言わずに飲み込んだ。
―――気にするな。
例えばそんな言葉で誤魔化されるのは困るからだ。だからさっさと胸の深いところに仕舞い込んだ。
言い捨てるようにして遠ざかる背中に、深呼吸を一つ。

「おれも好きだ!」

振り返ったゾロが、ガキみたいに笑った。

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給料いらないからUSAS-12ちゃんのここに顔を埋めて深呼吸するだけの仕事がしたい。

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主様、大きな揺れ…大変でしたね。

寝不足で疲れてませんか?

今日は早めに休んで下さい!
無理して屋敷に戻らなくても大丈夫ですからね。

そうだ!寝る前に深呼吸しましょう!
今夜は安心してよく眠れますように…!

 

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おはソフィです!💙✨
皆さまちゃんと眠れましたか?
何事もなく無事でありますように…
不安なときはゆっくり深呼吸して、無理せずに👼
 
本日の配信予定
⏰未定
 
体調次第にはなりますが、大丈夫そうでしたら原神の予定です!🌹✨
 



イラスト:びらごさん

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【不安な時は手を温めて】
昨晩の地震で気持ちが不安定な方は、手が冷たくなっているかも。
ストレスを感じると手足は冷たくなりやすいので、図のように手に集中しているツボを刺激してみて。血流が良くなると気持ちも落ち着きやすくなりますよ。深呼吸をしながら、息を吐くタイミングで押すと👍

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不安な時は心に榛名ちゃんを思い浮かべて深呼吸して落ち着けるのじゃ。大丈夫、大丈夫、、、😌🙏

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無事ツイート見て回ってLINEしまくったりして通知とかで起こしちゃったらごめんね💦僕は寝るけど、みんな落ち着いて不安がらず(それでも不安なら深呼吸してみて)に冷静な判断で行動してください💦無事を願ってます!

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久々に心のキャパシティがやばかったので深呼吸してた。
かわいいジャージでも見て落ち着こう。

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吸ってーーー吐いてーーー深呼吸……

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そわそわしちゃうよね
落ち着いて深呼吸しようね🦭

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大きな地震でしゅたね💦
みんな大丈夫でしゅたか???💦
まずは深呼吸でしゅ🍀
あわてずおちついて行動しましょ〜でしゅ🙌

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モテない男に同情してくれる女にモテる男の図を見て深呼吸するか

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【イライラしたら深呼吸とツボ指圧】
季節の変わり目は寒暖差で体が疲れやすく、イライラしてしまうことが増える時期。
イライラを自覚したら、手首にある『内関(ないかん)』を指圧してみて。自律神経の働きを整えてくれるツボなので、気持ちが落ち着きやすくなります。深呼吸しながら押すとより👍✨

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オッキクナッタ!! 深呼吸さん( )が描いてくれました🥳🏝

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ハァッハァッモグちゃん…かわいいネ…ッ!スフゥーッ!(深呼吸)

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皆さん、おはようございます😃

新しい週スタートです。

今朝も笑顔で深呼吸(*^◯^*)

今週もよろしくお願いします。

自分を信じて周りも信じて。

幻ちゃんファミリー出発進行❣️

今日も最良の一日を(⌒▽⌒)

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おはるーこ💕
ホワイトデーだったり円周率の日だったりする月曜日、季節の変わり目にも突入してて体がびっくりしたりしてないかな?
急ぐときほど深呼吸、落ち着くことが大事かも😊
安全第一でいきましょ〜💖




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