画質 高画質

【CF現在133%】今日はあたしの誕生日という事もありご支援が本当に多い!嬉しいーっ!!本日「追加情報」「ストレッチゴール」「追加リターン」を発表しました。あと1時間で誕生日は終わってしまいますが、イラスト&ご支援お待ちしてます♡
https://t.co/htaHN6N2fH

29 96

<アニメ化CF・ストレッチゴール②>
追加リターンは3種類!薄い本に登場する大森を1カット・プロデュース出来きる権利。ポーズや衣装など大森に指示が出せるよ♡多少制約はあるけど、みんなで作る薄い本も面白いかなぁ…と!ぜひPにならない?
https://t.co/htaHN6N2fH

18 39

(ガウ彦その他代理)本日の一言
ストレッチ?

7 66

【新規告知】あかべぇそふとつぅさんの『ORYO CLASSMATE COLLECTION vol.2 篠村友梨』のボイスを担当させて頂きます。ただしボイスが付くのはCFでストレッチゴールに到達した場合のみです!詳しくは特設サイトへ✨
https://t.co/eWtlUxUcpv

92 135

連勤で疲弊していますが…息抜きの落書き。いつもは3日坊主な私ですが、ストレッチとしてのヨガ続いています♪
足が前より断然柔らかくなりました!(∩´∀`)∩

0 1

スマホのやり過ぎには気をつけてネ。ずっと同じ姿勢でいるのは身体にとっても負担がかかるんダ。1時間に1回は休憩して、ストレッチしたりぼんやり遠くを眺めたりしテ、身体を労ってネ♪

明日はキラキラしたものに目がないあいつが来るヨ!氷鷹くんから何を貰ったのかナ〜?

12 57

ストレッチは大事

23 25

さっきのバレエ動画見つつ、ユーリが家でのトレーニングやストレッチをピョーチャと一緒にしてたら可愛いなと思って描いてみました😊
ユ「普段一人の時しかしたことねぇけど、オタベックが見たいっていうからやってみた🐯」

968 2990

man-nona:将兵さんはTwitterを使っています: “肩凝ってませんか?肩甲骨を動かしましょう。 :3

0 0

「#坐骨神経痛」通信〜♪
先日紹介しました「コアラのポーズ」の「寝てするバージョン」です♪
「座るバージョン」と共に、2016年末から続けている#ストレッチです。
「座るバージョン」は自宅にイスが無くてできないので、こちらを寝る前にやっています。
結構ストレッチの感覚があります♪

0 3

私が愛用しているストレッチポールの記事を書きました。それどこ「ストレッチポールの楽しみ方あれこれ」https://t.co/aoqFuFSBx7

147 639

「だっりぃ〜眠ぅ〜」なときお気に入りが『すごいストレッチ』の中でマイナーぽいこの壁ストレッチ。
何より立ったまま(←ポイント!)腕・ワキ・足に伸び刺激、とどめの4コマ目で肩まわりの血液ギューンってなるから「やるかぁ」ってなる。
つづきhttps://t.co/orIxMAu0Y5

358 845

エクサム広報です。
松山みかん先生が応援イラストとして、サメ娘ちゃんを描いてくれました!
現在、『パラセルシアの追加』のストレッチゴール到達を記念してTwitterで応援イラストキャンペーンを開催中!
https://t.co/2sIXnXE0T6

92 96

なんか…
昔は全く\\ピース✌🏻✨//を
しなかったのですが
自ら最近している自分に
ビックリ😮🎶✨笑笑
写真を見返していて気付いた今日この頃。。。

明日も頑張るぞ〜〜っ!!!☘️✨
よし、ストレッチしよっと😚💕✨

0 25

「坐骨神経痛」通信〜♪2016年に通院した「整形外科」の先生に教えてもらったストレッチです
1)風呂上がりがいい。2)各足10回する。3)一日2回する。
ちなみに「コアラのポーズ」ともいうみたいで、「寝てするバージョン」を次回掲載予定です♪
  

0 2

「足上げ体操」報告〜♪”やりすぎると”左股関節(前)にしこりと疼きを感じました。
まず「各足70回」に慣れるべく、毎日いそしんでおります♪
その他の変化は「いまいち」です。
  

0 0

接触冷感の寝具を買ったので、意気揚々とシエスタしたら、
めっちゃ暑かったぞこのやろー。
部屋中に熱がこもっていたのかな。
ストレッチしてからお風呂入って寝よう。
風呂上り親分おいとこう。
「夏風邪」は真夏のキーワードかと思っていたけれど、
6月辺りの風邪の診断にも使われるそうで。

1 3

秋葉のCOMIC ZIN様に、『ふわっと♪ストレッチ』の追加納品分が並んでいるようです。 どうぞ宜しくです。

9 14