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おはなお!
昨日の体育祭で筋肉痛とか腰が痛いー
今日は短縮だけど6時間だから辛い
体育あるんだが…体壊れそう
0(:3 _ )~
みんな頑張れください
今日も1日ふぁいとーの!
アビス男性キャラで一番好きなジェイドと女性キャラで一番好きなナタリアを落書きった・・・
よくジェイドが腰が痛いとか言ってるからこんなこと言わせちまった・・・天然で真面目ななっちゃん好きだ~(*´▽`*)
GW前に線画まで描いて放置してたのに色を塗りましたf(^_^;
ナンデ泣き顔…描いてたときはそんな気分だったのかもね〜(苦笑)
さて、ごはん作らねば…腰が痛い〜〜〜(-_-;)
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土曜日はぴんとこなーすの日!
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体位変換の時の基本をまとめてみました。最近腰が痛い方は一度やり方を見直して、体大事に頑張りましょう!ちなみに中の人は基本腰痛、関節痛知らずです!無駄頑丈!!