おはようございます☀️
40.1kg⇄
体脂肪+0.2%
白湯朝ヨガ🧘‍♀️
ラジオ体操

今日はパパ👨がお休み
息子👦を見て貰い
雨☂️の合間に早朝ウォーキング👟
身体が軽いです〜😊✨

午前はお買物🚙
午後はのんびり予定🍀
今日も宜しくお願いします💐




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ソフィアプリ内の4コマ漫画が更新されています✨今回のテーマは新発売のソフィスポーツ🧘‍♀️🤸‍♂️⛹️‍♀️ヨレにくくて、スポーツだけでなく、家事育児で何気にあちこち動き回るママさんにもオススメです💕アプリお持ちの方はご覧ください〜😉🤚#漫画 https://t.co/24vVjQmsiw

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yoga with perfuma! 🧘‍♀️

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Hi its almost 5am But I finally did Wednesday's ab workouts & stretches.. Better late! I got this.🧘‍♀️

What do you do when you cant sleep?
I cant stop looking at expensive zillow houses in bed..

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yoga🧘‍♀️

健康のために旦那さんとYouTubeでヨガ始めました🧘‍♂️🧘‍♀️

先生と同じポーズができる気がしない🙄

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\\✨#新発売 🤩プレゼントキャンペーン//

 価値2500円
抽選で合計15名様に当たります🎁

185 cmx80 cm匂いが全然気にならないです。プランクしても全然痛くない!!とても満足です☺️👍

🧘‍♀️応募方法:
①フォロー
②このツイートをRT

締切:7/11

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Minha participação no da
Fiz a Dawn, a good vibes da Vingança da Ilha 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

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Who wants to do some yoga? 🧘‍♀️🐻

Bear wakes up for a deep deep nap and needs a good stretch to help him get his energy back after such a lovely nap. Join him as he goes about his day learning fun yoga poses along the way! 🙆‍♂️

https://t.co/yoZBIZQnZH

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おはようございます☀

今日の


すごい盛り上がりですね😊

みんな豊かになりたい❗️

たった20分で実現します🌟
皆一緒にやりましょ♪

この音源を14:48から流してイメージするだけ😺
https://t.co/hQllcRMJE9 https://t.co/EbrkZ3KakZ

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盛り上がってきましたね😊

いよいよあさって🌟

毎日の生活を一気に良くするパラダイムシフトの瞬間❗️
一緒に瞑想で迎えましょう🧘‍♂️🧘‍♀️

世界同時500万人参加だそうです😃

【6/30(火) 14:48から】

当日の瞑想音源♪
https://t.co/vBRd2BMK3t

詳細
https://t.co/iTbZpq5VbX

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3ヶ月でマイナス5kgのダイエットに成功した部屋着🧘‍♀️✨

続きはさんの『あきばさやかの人生ケアレスミス』をみてね👇👀
https://t.co/1rRcFMF7hB

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毎日8時間働くのはもう終わり❗️

もっと自由な星に変える😆💕💕

たった20分でそれが出来るなら、やるよね✨✨

世界同時🌏
🧘‍♀️#水瓶座の時代立ち上げ瞑想🧘‍♂️
6/30(火) 14:48〜

↓瞑想音源
https://t.co/fsUOr7CHQl

↓詳細
https://t.co/l9VzqCzxDO

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🌟6月30日(火) 14:48から20分間🌟
🧘‍♂️#世界同時瞑想 🧘‍♀️

僕の願いは、この瞑想に1人でも多くの方と参加する事だけです😃
たった20分。
誰でも、その場で参加出来ます♪

地球をもっといい星にしましょう🌍




↓当日の誘導音源
https://t.co/hQllcRMJE9

↓詳しくは
https://t.co/CVD30SIpdO

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インスタでも拡散しています🗣
https://t.co/tZJjefry4A

🌏世界同時瞑想🌎
『水瓶座の時代立ち上げ瞑想 第2弾』に
ぜひご参加ください❗️

🇯🇵 日本時間 🇯🇵
6月30日14時48分開始🧘‍♀️✨
https://t.co/0tvYRXMjZQ

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Family yoga 🧘‍♀️

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cute warrior-bear is preparing for her journey...I need to learn how to mediate 🧘‍♀️

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Apparently the 10,000,000th times a charm! 💸🍬🍭🧘‍♀️☺️

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おはこん🥰❤️

土曜日はやっぱりお休みの人が多くて活気に溢れてる感じがする💗☺️

今日もお仕事の人は、逆に忙しいんだろうなあ…でも土日も求められる素敵なお仕事ってことだもんね😌💕✨
張り切っていってらっしゃい!❤️

休みの人はヨガしよっ🧘‍♀️笑

あなたにとって
今日もいい日にな〜あれっ💫🌈

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