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あ!宇佐尾ちゃんがヨガやってるよ!!

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朝活。モーニングページ37日目。発声5日目。
朝ヨガ。HP宿題/サイト用サンプルに色塗り続き30分。
今日は夫の勤続記念に買ったソファが届いたので
残りはボイスサンプル編集やって終わりかも。
元気があればソッカとクロッキー少しやります!

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おはようございます☀️

43.3kg⇄
体脂肪+0.2kg
白湯ヨガ
スクワット
縄跳び


水と白湯のみの体内リセットday💕
読書📖とTwitter懸賞して過ごします〜🏠

皆様
無理なく素敵な1日を🍀
今週も宜しくお願いします🌈✨


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7月22日 ヨガとリハビリとニトリ

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最近こんな感じに寝落ちること多くて、そのまま気づくと床に敷いてるヨガマットの上で横になってる笑

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更なる運気アップを目指し
米津さんのライブじゃないけど
約2年半ぶりに
ヨガを再開(^ー^)✨
心も身体もリラックスしながら
内なる気を高めます!





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人類諸君おはるば🦇☀️

8月の予定が埋まってきた❗️🗓
変動がちょくちょく起こるので「紙の手帳無理‼️💦」ってなってきたのでGoogleカレンダー使い始めたよ。

無料ツール万歳🦖*ˊᵕˋ*🦇

今日は午前中、こないだ買ったヨガマットを広げるスペースを無理やり作るぞ!

それでは素敵な一日を✨

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💀メタル🥕ミクスチャー🧄カレー🍛

🧅玉ねぎ飴色に…強火で…🔥
…(;💢'ω')ーo🔥🔥🔥💦

「クッソ熱ちイィィイイ💢」

そのせいで、🥔コバち💀変になったが、まイッカ😆
(どーせ、海外で、裸ヨガ🧘‍♀️かなんかしてんだろし)


欧風ホテルブラックカリー
ワインジェノベーゼ
美酢ハーブ🌿豚肉

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Yoga-Wan Summer Activity 02: Paddle Boarding and the Tree Pose
ヨガわんとパドルボートと木のポーズ
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がトレンド入り!これのことかな?? \マラソンポイント10倍/【楽天1位★自宅で空中ヨガ】エアリアルヨガ 布のみ GiGant ハンモック 5m×2.8m 空中 ヨガハンモック 単体 ハンモックヨガ 反重力ヨガ アンチグラビティ フィットネス ヨガエアリア… [楽天] https://t.co/4IwyPGbZ1p

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💜Cat Fashion Look Book

💙SUMMER Collection 2022

💚Model:Stephanie(ステファニー)

🧡誕生日:9月28日

❤️血液型:A型

💛趣味:ヨガ🧘‍♀️

『世界中の人々の心をつかむスーパーモデルになりたいです💖』

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こんにちは、リンです!
最近運動不足をひしひしと感じています、、、
ヨガもいいけど、有酸素運動も取り入れたい💪🔥
そして何より継続は力なり!!←ここ大事
目標体重まで頑張ります💪🔥

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おはようございます😃☀️

42.5kg −0.6kg
体脂肪率−0.9%
白湯ヨガ
スクワット
ウォーキング2km👟


体脂肪減で嬉しい朝です(*´꒳`*)

皆様
室内でも水分塩分補給を忘れずに🥤
素敵な一日をお過ごし下さい💖
本日もヨロシクお願いします(⋆ᵕᴗᵕ⋆)♡


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筋トレしてたのは
シロちゃんだけなんだにゃ〜👻
海吏きゅんは
廊下でヨガしてただけだっちゃ💜

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【お仕事】螢雪時代8月号にイラストを描きました。

 

https://t.co/NKam3fRA2m

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