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疲れた。、
今日は原稿ペン入れ6ページ＋あとがき用ラフスケッチイラスト4点描いたから、かなり痔にくるぜ。本も一冊読んだし、充実しまくりでした。
しかし座りっぱなしは良くないので、適度にストレッチや運動しましょう。僕はサッカーボールを蹴ってます⚽️

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2023-03-12

骨入っているであろうバニー服に長いシワ入れすぎるのはあかんなと思ったので泣く泣くシワ減らして、右奥鼠径部も布が多かったから削った
靴はちょっと好みに描けてる気がするけどもちょい直す
靴なのにほぼストッキングかってくらいストレッチ効きすぎだけどイラストだとこのくらいが可愛い気がする

2 13
2023-03-12

あけおめ！おはよう！
座りすぎと寝すぎのせいか腰が痛い…！
肩も背中もバキバキ…
ストレッチちゃんとしなきゃね…！

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2023-03-12

12巻のイラスト、一部ご紹介🎶

ヴェイラ様とセリアさんがストレッチ💦💦
いったい何が……⁉️

　

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2023-03-11

モナカ風呂に入り
ストレッチポールで無になるじゅんじゅん
（想像図）

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2023-03-11

おはるーです！
今日は色々作業して
カラオケいくぞーって思ってるけど
土曜日お店混んでるから月曜日いこうかなと思いましたw
とりあえず、腰にきくという
ストレッチをします！
みんなもおやすみ楽しんでね！
お仕事の方はファイトです！！

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2023-03-11

流三ストレッチ3
体勢だけでちょっとドキドキしてた思春期流に追い討ちをかける俺ももうちょい筋肉鍛えなきゃなとか思ってる三。この後いいな〜と思いながら腹筋ふみふみするから苦悶の流。付き合ってない。

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2023-03-10

おはがおーー❕❕❕なんかストレッチしたら、左足だけめちゃくちゃ痛い❕何でだ❕❕❕
今日は100配信があります❕❕❕
お友達が明日にはもう遠くに引っ越しちゃうらしくて寂しさがとまらない😢
もうお別れの季節なのかぁ…😔
4月になれば出会いの季節だけど寂しいもんは寂しいぜ❕

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2023-03-10

ストレッチャーで運ばれる俺くん視点の茜ちゃん

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2023-03-09

歯磨きした
ごはん食べた
メイクした
ストレッチした
仕事した
トイレ行った
ぜんぶ自分が大切だからしてること
　
意識しても、していなくても　
毎秒毎秒、自分から自分への愛が溢れている　

大それたことだけが、愛じゃない

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2023-03-09

巨乳輪が丸見えなストレッチ中ボーイッシュ部長

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2023-03-09

練習がてら流＋三ストレッチ2
三の前で流が気になってる子にちょっと意地悪するという思春期バチバチの15歳してるとこが見たい。

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2023-03-09

オクトパス・ストレッチ・ホールド(下から)。
これで合っているのか自信は無い。

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2023-03-09

おはよう🌸おはよう🌸

あれ？午後？
まさかね？？

作業する人、、適度にストレッチしよね！

6時間座り続けて立ち上がって移動しよと
したら腰からエグゥい音して膝から崩れ落ちたボクより🌸

約束だゾ🤞

後、TLがお胸でいっぱいです( ˙-˙ )

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2023-03-09

ストレッチ…まじでなんぼかいてもわからん

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2023-03-09

おはよっめ🥱
まだ水曜日、頑張るぞお(´∵︎`)ｼｭﾝ
土曜日兄やんとお買い物行けるからそれを楽しみに生きる…🐻‍❄️🔥

継続するのがアホほど苦手なよっめ、同僚と「毎日5分ストレッチ」すると誓ったものの初日で挫折しそうです（まだやってない）

誰か継続するコツを教えてくれ〜！🤦‍♀️

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2023-03-08