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テラカス :カンダタ 怪人系
盗みをなりわいとし、大手のネズミ様からも「許してくれよ、な、な!」という名言で切り抜けている。
実は4月1日にダイエットに成功している
ブログ更新しました!
縄跳びやろうぜ!?
続きはブログ見てね〜↓
https://t.co/DSQtBzosSN
#縄跳び #ダイエット
@5TV3PdaojuvRzEJ お豆腐のグラタンヘルシーでいいね!!
ダイエットには最高だし美味しそう\(//∇//)\🌸
わたしのはキノコとウインナーグラタンだからちょっと貧相(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭)
アボカドについて調べる程、
良い情報しか出てこなくて驚き🥑
世界一栄養価の高い果物(野菜じゃない)
【別名】森のバター、食べる美容液
☑︎疲労回復
☑︎むくみ解消
☑︎ダイエット促進
☑︎美肌・若返り効果
☑︎生活習慣病・ガンの予防
etc..
食べるわ🥑
ps. 100均のアボカドカッター 超優秀🥄
🍳掲載作品🍳4/5
「4歳児とたぬき」#青井けむし
「くにお、大人になる宣言⁉️こどもの日パーティー🎉」狸でも作れる✨おうちで押し寿司🍣」
「私は健康になりたい アラサー漫画アシスタントの35キロダイエット奮闘記」#大崎スパナ
目標体重が決定🔥減量継続の秘訣は…満足感と達成感⁉️モチベーション編
【コロナ太り大丈夫🐷?】
家にいる時間が長くて中々運動できない
だけど、お酒はやめられない🥳🍺
そんな毎日で、お腹がぷよっとしてきた
あなたに教えちゃう🤫
ダイエットの秘訣は
「ながら運動」を増やすこと!
「仕事をしながら」「本を読みながら」
毎日継続してお腹痩せしちゃいましょう◎