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@Re_mizuki 13日リズ昼公演に行って来まふ
夜勤明けでの台風対応業務からは、西住隊長Ⅳ号戦車並みの回避運動を行う、よ・て・い
14日は泊まり…( ゚д゚)
原稿必死すぎて最近の落書きが、hp運動会(?で敵同士なのに何故か一緒に二人三脚することになってなんでコイツと💢ってなりながらも息あいすぎてぶっちぎりの一位になるいちろ〜とサマしかない…泣
【配信告知】本日8/11(木)、21時からです。
買ったケーキは終了後食べる余裕はあるんでしょうか?
【Ring Fit】運動しまくって健康になっちゃう微細藻類【Pt. 08】 https://t.co/xGO1JjRAEc @YouTubeより
「プールサイドで🏖2」
スナ組
17歳ズはョネヤ以外は別に腹とか割れてなくていいと思う。ガリガリ〜ツルペタな感じ。あ…でもさとみとか🍑ぞの、うのは割れてた方がいいか。運動好きな子達。
チャンビンお誕生日おめでとう〜❤
たくさん運動してたくさん美味しい物食べて健康に過ごしてくれ〜!!
#생일을맞은_내가_서창빈이란다
#OurWingsChangbinDay
#HappyChangbinDay #changbin #straykidsfanart
#StrayKids #창빈
【お宣伝】
feat.Yubaシリーズ 新曲出します!
8/17にBOOTHにてリリース予定となります。今から準備運動お願いします!( *´艸`)
Compose/Lyric:シイザカサユリ
Vocal:Yuba(@Yuba_Fell )
Guitar:中村こっP(@koppy_404)
楽曲のショートは明日公開予定です!よろしく!
おはようございます!
今朝の体重は80,5キロ(600g増)
昨夜は、酢鳥、マカロニサラダ、チーズ、アーモンド15粒、味海苔、ご飯1杯、ビール1本、白ワイン1杯。
減らんね~(^^ゞ
そろそろ運動も取り入れないとダメかな。😎
#ダイエット(3月22日開始)
#開始体重(84,5キロ)
#目標体重(78キロ )
おはようございます。盆休初日。昼間の猛暑時間は動かないと決めた。午前中にチョロマカ移動予定。夏場にロアッソへ完全移籍の平川選手。覚悟の程が潔いなた感じる朝です。
本日も水分補給とコロナ対策怠りなくどちら様もご安全に
#ロアッソ熊本サポーターあいさつ運動
#voltersredあいさつ運動
#山の日
動かざること山の如し⛰が座右の銘の天むすくんを、エビが頑張ってスシコンベアに運んでます🍣
先日お寿司を食べたり、お米1合分の五平餅を食べたりしたので、天むすくんみたいにならないよう運動しようと思います🤽♂️🍣