# 慣れる部 1ヶ月チャレンジ28日目 1ヶ月チャレンジ27日目 1ヶ月チャレンジ25日目 あやうさチャレンジ

🌸習慣化に

　　　活動ご報告🌸

今日もやりきり❣️

🐻さんのストレスだった
あや確定申告完了❣️

二頭筋筋肉痛🌸有酸素のみ

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス良く生活🌸
↓
ツイート発信に慣れる

あやうさチャレンジ🐰🐻
千里の道も一歩から🐢

2 4
2023-03-01

🌸習慣化に

　　　活動ご報告🌸

朝から🐻さんから簡単な護身術をレクチャー受けました

夜は肩の筋トレ
今日もやりきり〜❣️

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス良く生活🌸
↓
ツイート発信🐰に慣れる

あやうさチャレンジ🐰🐻
千里の道も一歩から🐢

2 4
2023-02-28

🌸習慣化に

　　　活動ご報告🌸

今日もやりきり❣️

色々あっても
前を向く🐻さん
ファイト〜！
私🐰もファイト！

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス良く生活🌸
↓
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あやうさチャレンジ🐰🐻
千里の道も一歩から🐢 https://t.co/XdbmV9xvfy

1 7
2023-02-26

🌸習慣化に慣れる部
　　　活動ご報告〜🌸

今日もやりきり〜！

🍀パート
🍀おうちビジネス
🍀ボディ磨き

バランス良く生活🌸
↓
ツイートして発信する私🐰に慣れる


千里の道も一歩から🐢✨


1ヶ月チャレンジ10日目

筋トレ中のメモを
清書しながら復習です〜🌸

3 9
2023-02-11

あやチャレンジ1日目🐰
成果はこちら〜🚵‍♀️

距離40.2km
時間130分
消費カロリー1422kcal

今日もパートめちゃ繁忙
明日も出勤。。

テンション上がりすぎて
ちょっと頑張りすぎちゃったかな。。

ゆっくり寝て

明日からは
ペース配分考えて頑張る〜💪


Xデー🎄まであと13日

0 1
2022-12-24